Като продуктите, които избрахме? Само FYI, може да печелим пари от връзките на тази страница.
Спането - освен всичко друго, разбира се - е най-голямата страст в живота ми. Няма нищо, което очаквам повече в края на деня, отколкото лебедът да се гмурне директно в моя уютно легло, затварям очи и влизам в дълбок, изпълнен с REM сън. А лека нощ почивка може наистина да ме превърне в по-продуктивно, енергично и навсякъде по-щастливо човешко същество - т.е. ако Спя през нощта.
Ето защо реших да пробвам Вентилатор за сън Honeywell Dreamweaver, която използва специални розов шум да ви държи в спокойния, възстановителен етап на съня през цялата нощ. След една седмица на стойност, мога да кажа, че съм изпитал по-високо качество на съня и по-добра перспектива за живота (вижте какво съня може да направи за вас ??). За онези от вас, които питат какво точно е розов шум, съставих всичко, което трябва да знаете за сън вентилатора на Honeywell Dreamweaver - освен факта, че определено трябва да излезете и да го вземете.
Амазонка
Вентилатор за сън Honeywell Dreamweaver
$ 44.88 (25% отстъпка)
Розовият шум е смесица от високи и ниски честоти, които често се срещат в естествения свят около нас (помислете за звуци като падащ дъжд или океански вълни).
"Основната разлика между белия и розовия шум е интензивността на звуковата честота", казва Урсула Комински, Бранд мениджър на фенове за Хелена от Троя. „Интензитетът на розовия шум нежно се колебае с високи и ниски честоти, имитиращи звуци, открити в природа, докато белият шум често звучи като статичен, защото поддържа една и съща интензивност честоти. В сравнение с белия шум розовият шум звучи по-балансирано и е по-успокояващ за човешкото ухо “.
Розов шум е намерено да се подобри продължителността на дълбоките REM етапи на съня - по-освежаващите, спокойни етапи на съня, които са важни за здравето на мозъка. Възрастни, които през нощта слушаха розов шум, се представиха по-добре на тестове за памет на следващата сутрин, според a изследване публикувано в Граници в човешката невронаука. (Разбира се, аз самият не участвах в никакви официални тестове за памет, но аз Направих помнете доста важен срок, който иначе можех да съм забравил, така че 100% подкрепям това твърдение).
Въпреки че е вентилатор и по този начин изпуска хладен въздух, спящият вентилатор Honeywell Dreamweaver може лесно да се използва през цялата зима - всичко, което трябва да направите, е да затворите регулируемата вентилационна тръба и voilà! Няма повече студен въздух, който взривява към лицето ви.
Вентилаторът е малък, но мощен - също е невероятно лек. Ако искате да занесете вентилатора някъде със себе си за една нощ, е много по-лесно да транспортирате, отколкото средния ви ежедневен фен.
Аз съм човек, който харесва обкръжението ми да е много тъмно и много тихо, когато отида да спя, така че тези настройки основно промениха живота ми. Дори с вентилатора, настроен на възможно най-леката скорост, все още изпитвах ефектите на розовия шум. Можете също така да изберете вентилатора да се изключи автоматично след един, два, четири или осем часа употреба.
Защото, честно казано, не можеш да ги вземеш достатъчно - прав ли съм или прав?
Следвайте House Beautiful on Instagram.