Като продуктите, които избрахме? Само FYI, може да печелим пари от връзките на тази страница.
Хайги беше страхотен. Бяхме напълно в синхрон с Датска концепция на оценката на уютните, прости неща. Насладихме се и ние Còsagach, шотландската концепция да стоиш плътно. Но опитвали ли сте най-вълнуващата холандска концепция за никсен - a.k.a. не правите абсолютно нищо?
Нека да ви хванем на скорост, за да можете да стигнете до (не) работа. Никсен означава да не правиш нищо или да си бездействаш като форма на облекчаване на стреса. Подходящите дейности са безцелни, „като да гледате през прозореца, да се мотаете или да слушате музика“, каза Каролийн Хаминг, треньор в организация, посветена на борбата със стреса. Олга Мекинг за Woolly Magazine.
Никсен се фокусира върху забавянето и отказването от обществените очаквания за производителността. Трябва да ви напомня за предимствата на това да дадете на ума си възможност да се презареди и нулира. Поемете голям дъх и направете пауза.
Това не означава, че холандците ценят греха на леността. Мекинг пише, че има културна пристрастност срещу това да не бъдете безцелни, отбелязвайки "Популярната поговорка"
niksen е Никс, „например означава„ да не правиш нищо не е добре за нищо “.По-скоро niksen се популяризира като начин да се предотврати постоянно изгарянето да се фокусира върху работата. Това е като внимателност, но вместо да зонирате, вие зонирате.
"В природата повечето животни не правят нищо две трети от времето си", казва Хаминг Lifehacker. „Те се прозяват, оглеждат се, сядат и чакат, докато дойде малка закуска. Следователно, никсенът ми се струва естествено състояние на съществуване. "
Ние сме съгласни. Сега време за тази закуска.
[З / т: Lifehacker]
От:ELLE Декор САЩ