Като продуктите, които избрахме? Само FYI, може да печелим пари от връзките на тази страница.
Довери ни се. Ще се почувствате по-добре, щом го пуснете. Тази статия първоначално се появи на GoodHousekeeping.com.
Getty
Накрая изхвърлянето на купчината каталози, които крият масата ви за трапезария, е едно нещо; да се отървем от стари фотографии, падане с ръка или други сувенири от живота е друго.
"Всичко, което притежаваме, е машина на времето", казва Кристин Кел, треньор по деклактиране в Печелене на място. „Хората обичат да преразглеждат миналото, защото смятат, че е било по-добро време, но ако се съсредоточите върху какво зад гърба ви не сте достатъчно представени, за да създадете нови спомени, които биха могли да ви оставят доста меланхолични. "
Ето как да направите емоционалното разпадане малко по-лесно (и накрая да си върнете малко пространство в къщата):
1. Започнете с банята.
Вещите, претъпкващи вашата баня (като колекция от малко използвани, добре износени кърпи), вероятно нямат много емоционална стойност
2. Можете да изкопаете елемента, без да изкопавате паметта.
Много хора държат на нещата, оставени им от членове на семейството, дори и да нямат място или го искат. "Питайте се, дали вашите роднини искат тези неща да ви тежат?" казва Кел. „Ако не го използвате, то просто се претрупва. Можете да обичате и помните семейството си (и те все още ще ви обичат), без да запазите нещата си. "Обещаваме!
Getty
3. Намерете затваряне, като дадете на обекта последен ура.
„Сложих абитуриентската си рокля за последен път, направих снимка и я споделих във Facebook“, казва Кел. „Хората се смееха и коментираха и това улесни да се отървете от роклята - защото наистина всичко е във вашите взаимоотношения и споделяне на паметта“.
4. Всичко, което притежавате, трябва да ви накара да се чувствате добре.
Това изглежда очевидно, но нещата стават трудни, когато става въпрос за сантиментални предмети.
"Аз имах клиент, който водеше дневниците на покойната си майка и когато тя би се депресирала или ядосала, щеше да потърси дати, за да види дали определени дни са важни за майка й “, казва Кел. „Понякога тя би отишла до кутията и ридаеше. Казах й: „Това не е как искате вашите неща и домът ви да ви накарат да се чувствате!“ В крайна сметка тя успя да се отърве от дневниците “.
Getty
5. Можете да запазите най-доброто - ако хвърлите останалото.
Вместо да съхранявате елементи в кутии, покажете няколко парчета от обрасла колекция, за да задоволите сантименталната си страна. Кел имаше един клиент, който изработи изкуство от колекцията си от печати, и друг, който взе мъниста от булчинската й рокля и ги шие в друга рокля. "Те живеят сега, а не само мъртва енергия", казва тя.
6. Признайте какво наистина има смисъл и какво е просто нещо.
Може да си мислите, че съкровища тази картичка за рожден ден от баба си, но помислете отново. Това ли е ръчно изработено творение със сърдечна нотка? Или това е обща карта за магазин за долари, чието име е надраскано в долната част? Ако това е последното, свободата на изчистване ще надвиши значително радостта, която получавате (четете: няма) от запазването му.
„Помислете за цяла ролка от снимки“, казва Кел. "Повечето от тях са замъглени или мразите как изглеждате в тях, така че не бива да се чувствате зле, когато ги хвърляте. Пазете само тези, които допринасят за паметта. "
Използвайте същата тактика, когато разграждате бебешки дрехи или детски играчки. „Имах клиент, който спаси играчките на първото си дете за втория си син, но той изобщо не се интересуваше от тях. Този реплика - че предметите вече не ви служат - е достатъчно основание да се чувствате добре за да се отървете от нещата. "
Getty
7. Дигитализирането на вашите спомени може да смекчи удара.
Напълно разумно е, че може да не искате да се разделите с магистърската си теза (но да хвърлите безполезните бележки в класната стая) или стари любовни писма (стига те да не задържат сегашната ви връзка). Но благодарение на магията на дигиталните скенери, няма нужда да ви претрупват мазето. Запазете нещата, с които просто не можете да се разделите, на вашия твърд диск или услуга за споделяне на файлове като Dropbox, и възстановете своето пространство.
8. Направете това вашата нова мантра.
„Обичам този цитат:„ Хамбарът е изгорял, сега мога да видя луната “, казва Кел. Напомнете си, че не хвърляте спомени и наследства отстрани - вие създавате стая за дишане в тока си живот, освобождавайки се от допълнително тегло и признавайки, че най-важното се случва в момента - не в кутия във вашия таванско помещение.
КАЖЕТЕ СЕ: Какъв е вашият трик за размазване на трудните неща?
Още съвети за организиране:
• 10 Smart Resolutions Pro организаторите правят• 14 гениални идеи за организиране на двойни задължения• Една струпана килерче получава очарователен грим
Снимки: Гети
