Като продуктите, които избрахме? Само FYI, може да печелим пари от връзките на тази страница.
Историята на сауни е малко мътно, но общият консенсус изглежда е, че финландците са създали първата сауна преди около 2000 години за къпане и да останете на топло по време на горчиви зими. Бързо напред към настоящия момент: Технологиите се развиха доста, уелнес е цялата ярост - мога ли да получа "ад, да!" за сок от целина? - тъй като е таврийският начин на живот да се лекувате, а останалият свят е обхванал релаксиращите ефекти от банята със сауна.
За да ги дефинираме накратко, днешните сауни са стаи с висока топлина, вентилирани за отдих и изпотяване. И те стават все по-популярни в дизайна на дома - „и не само защото се чувства отлично да го изпотите“, казва дизайнерът, базиран в Калифорния Алисън Пикарт. А Изследване за 2018 г., публикувано от Clinic Mayo установено, че банята със сауна произвежда същите физиологични реакции като умерените упражнения и може да намали риска от хипертония, стрес и други хронични заболявания. И така, какво е уловката?
Нищо, за което можем да се сетим, благодарение на свят от възможности за отопление и дизайн. А инсталирането на домашна сауна е по-лесно от добавянето на нов душ, тъй като не се изисква водопровод (просто се нуждаете от нагревател), Стивън Щраган от KAA Design уверява ни. Така че сега, когато сте готови да инвестирате в добра пот, ето какво трябва да знаете, за да си вземете вкъщи.
Чит лист за по-плавно планиране и инсталиране.
местоположение
Оказва се, че не се нуждаете от тона стая: "Сауната може да бъде малка като 5 'х 5' гардероб," казва Straughan от KAA Design. Дори интериорните пространства ще работят, тъй като вентилацията обикновено може да се пуска през стените. Определено добавете вентилатор за отработените газове, от ключово значение за поддържане на плесен и е добра идея да инсталирате детектор на въглероден окис.
отопление
За да отоплявате вашата сауна до между 150 ° F и 195 ° F, препоръчителната температурна зона за ползване на здравето, използвайте нагревател с камъни и въглища (традиционния Финландски начин), газов или електрически блок (по-често срещан в САЩ днес) или инфрачервена топлина (обикновено най-скъпата, това загрява само вашето тяло, а не цялото стая).
материали
Дървесината е традиционна за дизайна на сауна по добра причина: тъй като не задържа топлина като плочки (така че можете да седнете, да се облегнете и да се насладите на топлината!). И докато кедърът е най-добрият избор, Пикарт също препоръчва кокошка, бор и евкалипт. За да помогнете при дихателни проблеми, можете да включите солен камък в стените.
И сега, за забавната част... 6 стилни идеи за сауна за дома, които да откраднете:
Шарин Кернс; Дизайнер: Studio Griffiths
Студио Грифитс даде на тази дървена ламперия мастилено петно и след това освети стените за допълнителна драма (топлинно-устойчивите светлини са от съществено значение за сауната). Това осигурява лесен преход към острите бетонни материали, използвани в съседното пространство.
Паулина Салонен
От друга страна, защо да не вземете по-лек подход? Тази скромна по размер домашна сауна, проектирана от Лора Сепанен има подобно елегантен и модерен естетик, но оставя неудобно, сладко впечатление, благодарение на русата дървесина.
Теса Нойштадт
Не желаете какъв шум е да гарантирате, че интериорът ви е достатъчно вентилиран? Персонализирайте свободно стояща сауна отвън. Можете да си купите един предварителен магазин (като този от джакузи) или да си направите бележки от тази открита сауна от Александър Дизайн и създайте по-уникална архитектурно структура, която краси градината.
Приложно студио
Приложно студио трансформираха този лондонски двор със сауна, но те не спряха дотук. Ако изграждате сауна в градината, помислете за добавяне на близка зона за сядане - нещо като къща с басейн - за да имате къде да се разхладите, преди да се насочите обратно в къщата.
Кейти Ходж
В тази баня, проектирана от базирания в Лос Анджелис декоратор Кейти Ходж, сауната се съчетава с пространството красиво в резултат на стабилните подови плочки. А инсталирането на вашето близо до душ улеснява изплакването след това.
Райън Гарвин
В тази главна баня от Дизайн на черна лента, стъклена врата на сауната позволява допълнителна светлина. Можете също да изберете врати от матирано стъкло и също така да изградите парна стая в съседство за цял куп други предимства.
Купа за баня Hinoki
£86.00
Брезова сауна
$15.99
Златни куки за стена
$20.85
Ароматично лечение на стрес
$80.00
Крайна суха четка
$20.00
Кърпа за баня с вафли
$52.00
Мат за баня от дърво Hinoki
$155.00
Измито хавлия за спално бельо
$49.99
Следвайте House Beautiful on Instagram.