15 правила за маса за вечеря, които никога не трябва да се нарушават, според майките

„Храненето заедно е от решаващо значение за хармоничния и свързан семеен живот“, казва психологът Ема Кени.

Точно миналата седмица беше това Kirsty Allsopp говори за „опасния“ спад на масата за хранене, казвайки, че по-малкото семейно хранене заедно е „истинска загуба“. И сега, нови изследвания разкриха, че съвременните семейства са по-склонни да изпращат текст или имейл на масата за вечеря, отколкото да обсъждат деня си.

В исторически план вечерята се разглежда като време на заетите семейства да седнат заедно, да се отпуснат и да си поговорят за деня си в училище или на работа, но проучване на 2000 родители от Стария Ел Пасо установихме, че средното семейство сяда само до четири индивидуални хранения седмично заедно - с едно от прекараните в пълна тишина, защото всички са разсеяни от мобилния си телефон телефони.

Един от всеки 10 призна, че често се храни безшумно, като почти една четвърт обвинява технологията за липсата на разговор. И има още нещо, 56 на сто от майките и татковците редовно се оказват сами на масата, защото децата се разминават веднага щом свършат храната си.

Изображения на мента - Тим РобинсГети изображения

„Съвременният живот е забързан и е много лесно да оставим семейните ястия на задната горелка“, казва психологът и поведенчески експерт Ема Кени. „Истината е, че храненето заедно е от решаващо значение за хармоничния и свързан семеен живот и често е това само време, когато всеки има възможност да седне, за да настигне останалите членове на семейството, всички на едно място.

„Да се ​​гарантира, че времената на хранене са без технологична зона е от решаващо значение за сближаването на семейството и означава, че всеки член на семейството може да присъства напълно, докато се наслаждава на питателна и вкусна споделена храна.“

Майките, участвали в изследването, излязоха със списък от правила, които според тях НИКОГА не трябва да се нарушават по време на хранене.

Разгледайте списъка по-долу. Съгласен ли си?

1. Без джаджи
2. Дайте шанс на всеки да си поговори за деня си
3. Няма телефонни обаждания / текстови съобщения или имейли по време на хранене
4. Няма телевизор по време на хранене
5. Без играчки на масата
6. Не говори с пълна уста
7. Без аргументи
8. Децата трябва да помогнат да подредят масата и да се изчистят след хранене
9. Всеки трябва да остане на масата, докато последният човек не приключи с яденето
10. Без груб или неподходящ разговор
11. Опитайте поне една хапка от всичко
12. Всеки седи на едни и същи седалки всеки ден, за да избегне редове
13. Без шапки или шапки
14. Ако не изядете цялата си храна, не получавате никакъв пудинг
15. Без лакти на масата

Получавайте вдъхновение, идеи и съвети, където и да сте! Следвай ни в Facebook: Къща Красива Великобритания | Pinterest: Къща Красива Великобритания | кикотене: @HB | Instagram: @housebeautifuluk