Ползите за здравето от наличието на сукуленти във вашия дом

Страхотен сигнал за новини: има сукуленти в дома ви може да бъде чудесно за вашето здраве.

Домашни растения винаги са били лесен начин да внесете малко личност и зеленина във вашия дом. Но настоящата тенденция на сочни грънчари и групировки може би просто ни е любима, тъй като те изискват минимално внимание. Те са в състояние да преживеят най-суровата среда и са изключително лесни за грижи. Алилуя.

За щастие те не само изглеждат красиви и са сериозно ниска поддръжка, но те идват и с някои полезни ползи за здравето.

Това са пет начина, по които сукулентите могат да ви помогнат да живеете по-здравословно:

Те ви помагат да дишате - По време на процеса на фотосинтеза растенията отделят кислород, но през нощта повечето растения дишат като хората, отделяйки въглероден диоксид. Сукуленти и няколко други растения като орхидеи и арека палми, продължавайте да произвеждате кислород през цялата нощ. Дръжте тези растения в спалнята за допълнителен тласък на освежен въздух по време на вашия

сън което в крайна сметка води до по-добра отбивка през нощта

Пречистват въздуха - Сукулентите, като змийско растение и алое вера, са отлични за почистване на въздуха и отстраняване на токсините. НАСА изследване установяват, че те са в състояние да премахнат 87% от летливите органични съединения (ЛОС). Тези растения са изключително полезни в библиотеката и учебната среда, тъй като ЛОС вещества като бензол и формалдехид се намират в черги, цигарен дим, чанти за хранителни стоки, книги и мастило.

Те помагат за предотвратяване на заболявания - Около 10 на сто от влагата в атмосферата е водата, отделяна от растенията. Същото се отнася и за вашия дом, колкото повече растения имате, особено в групирането, толкова по-добре можете да подобрите влажността в дома си, което може да предотврати суха кожа, настинки, болки в гърлото и суха кашлица. Проучване на Аграрния университет в Норвегия установи 60% намаление на заболеваемостта в офиси с растения. Разказа Тина Брингслимарк, експерт по екологична психология The Telegraph: „Проучихме количеството на самоотчетените болнични отпуски там и го сравнихме с количеството растения, което можеха да видят от бюрото си. Колкото повече растения можеха да видят, толкова по-малко самоотчетни отпуски имаше. “

Те ви помагат да се съсредоточите - Редица проучвания както на ученици, така и на работници са установили, че концентрацията, вниманието и мозъчните способности се подобряват при изучаване или работа с растения в стаята. Проучване в университета в Мичиган установи, че запазването на паметта се е подобрило с 20%, когато са присъствали растения. Малките растения като сукуленти са особено полезни по време на работа, тъй като не заемат много място на бюрото ви.

Те помагат за по-бързото възстановяване - Сукулентите могат да допринесат за намаляване на грипоподобните симптоми, главоболие, треска и кашлица. Според изследователи в държавния университет в Канзас, болничните пациенти с растения в стаите им изискват по-малко лекарства за болка, имат по-ниско кръвно налягане и сърдечна честота и изпитват по-малко умора и тревожност.

Само извинението, което ни трябваше, за да закупим още едно (или пет) ...

Харесва ли ви тази статия? Регистрирайте се в нашия бюлетин за да получите повече статии, доставени направо във вашата пощенска кутия.

РЕГИСТРИРАЙ СЕ

---