Като продуктите, които избрахме? Само FYI, може да печелим пари от връзките на тази страница.
Никой не се събужда в сутрешната копнеж овесена каша. Ти сделка с купчината гъба, когато се опитвате да сте здрави. Но закуската не трябва да е толкова тъжна. Една бърза и лесна стъпка ще промени сериозно начина, по който мислите за овеса.
Препечете овеса в масло! Това е трик, който взех от готварската книга Пълнозърнести сутрини. Докато Меган, авторката, има овесена каша до науката, не ви трябва рецепта.
Разтопете разтвор с масло в малка тенджера, след което хвърлете в овеса. Магическото съотношение е една супена лъжица масло към една чаша овес - стоманена нарязана или старомодна. Гответе, като разбърквате от време на време, докато овесът не мирише на орех и печен. След като ударите тази точка, оставете овеса настрана и продължете както обикновено. Долейте мляко или вода (или смес от двете) на късче, добавете овеса и гответе по ваш вкус.
Светът на разликата, която една супена лъжица масло прави, е невероятен. Това прави овесената каша всъщност богат вкус и упадък. Дори няма да ви трябва кафява захар или подсладител! Това е невероятно само по себе си.
От:Дели САЩ