Като продуктите, които избрахме? Само FYI, може да печелим пари от връзките на тази страница.
Почти 20 години след трагичната смърт на майка му, принцеса Даяна, принц Хари споделя своя опит от справяне с невъобразима мъка, за да помогнете да де-стигматизирате значението на грижите за вашето психическо здраве.
В скорошно интервю за The Telegraph'с Подкаст „Луд свят“, 32-годишният говорил откровено за това как животът му се е спуснал в „пълен хаос“ през десетилетията, след като той загуби майка си при трагична автомобилна катастрофа в Париж през 1997 г. - когато беше едва на 12 години. За да се справи със смъртта на майка си, принц Хари разкри, че се е отдалечил емоционално, и започна да „забива главата ми в пясъка, отказвайки се някога да мисля за майка ми, защото защо това би помогнало? Това само ще ви натъжи, няма да я върне. И така, от емоционална страна, аз бях като: „Точно, никога не позволявайте на емоциите ви да бъдат част от нищо“.
Британският крал разкри също, че това, че трябва да се справи със смъртта на майка си пред очите на обществото, само го затруднява много по-тежко и започва да се отразява на всеки аспект от живота му.
„Спокойно мога да кажа, че загубих майка си на 12-годишна възраст и затова изключих всичките си емоции за последните 20 години оказа доста сериозен ефект не само върху личния ми живот, но и върху работата ми “, продължи той. "Вероятно съм бил много близо до пълен срив в много случаи, когато всякакви скръб и вид лъжи и погрешни схващания и всичко ви идват от всеки ъгъл."
Гети изображения
Докато стигне до края на 20-те, нещата само се влошиха и в крайна сметка брат му принц Уилям го насърчи да потърси професионална помощ. След това видя терапевт „повече от няколко пъти“.
"Брат ми, знаете, благословете го. Той беше огромна подкрепа за мен", каза принц Хари. „Той продължаваше да казва:„ Това не е правилно, това не е нормално. Трябва да говорите с [някой] за нещата. Така е добре.'"
Той разкри също, че се е заел с бокса като начин за борба с тревожността, която е развил през годините, и в съчетание с работата, която е свършил през последните няколко години, той добави убеждението си, че е на "добро място" сега.
„Поради процеса, който преживях през последните две години и половина до три години, сега успях да приема сериозно работата си, да мога да взема личния си живот също така сериозно и успяхте да вмъкнете кръв, пот и сълзи в нещата, които наистина имат значение и неща, които мисля, че ще имат значение за всички останали, " той каза. "Знам, че има огромна заслуга да говоря за вашите проблеми и единственото нещо, което да запази тишината, е, че само някога ще се влоши."
От:Космополитен САЩ
