Пораснах, научен съм, че чаршафите трябва да се мият веднъж седмично. Сега, с пет легла, в които хората спят в тях всяка вечер, признавам, че не се занимавам с тази работа всяка седмица. Но това ме заяжда; че едноседмичният график е вписан в чувството ми за отговорност. Исках да разбера дали миенето, да речем, всяка друга седмица наистина е толкова ужасно и какво скандирам, ако разтягам малко предписаното седмично ежедневие.
Пране на спално бельо е очевидно много важно за цялостната чистота. Ако се замислите, вашите чаршафи са почти като дреха, която носите всеки ден. И повечето от нас не биха носили същата риза повече от няколко пъти, без да я мият. Панталоните, да, може да продължат малко повече. Но в зависимост от това колко носите, докато спите, чаршафите ви са повече или по-малко доста интимна дреха, доколкото стига до контакт с телата ни.
Не само така, но нашите легла осигуряват уникална среда за процъфтяване на множество неприятни микроскопични образувания. Според Business Insider
, произвеждаме около 26 галона пот всяка година, докато спим. Тези влажни, топли условия, в комплект с човешките кожни клетки като източник на храна създават идеален дом за бактерии, гъбички, вируси и алергени.Това каза микробиологът Филип Тирно от Нюйоркския университет Business Insider че нашите легла бързо могат да се превърнат в „ботанически парк“ на бактерии и гъбички. В допълнение, проучване, публикувано в Списание за алергия и клинична имунология установяват, че от хиляди американски домове почти 75 процента от домакинствата са имали 3 до 6 алергена в спалните си. Дори и да нямате алергии, тези алергени, особено когато сте притиснати до тях в леглото, могат да предизвикат алергични реакции като смъркане и кихане.
„Ако сте докоснали кучешкото дърво на улицата, бихте искали да си миете ръцете. Помислете, че това е аналогично на вашето спално бельо. Ако видяхте какво имаше там, но разбира се, че не го виждате, след известно време трябва да си кажете: „Искам ли да спя в това?“
Друга микробиоложка, Лаура Боуотър, потвърждава и придобива още по-конкретна информация. Както е посочено в Добре и добре, „Десетки различни видове бактерии и вируси могат да оцелеят на вашите чаршафи, включително Е. коли, трихофития, салмонела, херпес, норовирус, крак на спортист и грип. ”Тя позволява това измиване на две седмици графикът би могъл да бъде достатъчен, но предупрежденията, че „само още една нощ в мръсни чаршафи всъщност може да доведе до промяна“.
Листовете стават загрижени особено бързо, ако пропуснете душ преди да си легнете, споделите легло с някой друг, боледувате или позволявате на домашни любимци да спят с вас.
Долен ред: Ще продължа да правя всичко възможно да мия чаршафите си всяка седмица и да се чувствам отхвърлен, когато не го правя. Убеден съм, че миенето на чаршафи веднъж седмично е най-добрата практика и ще продължа да карам децата си да събличат леглата си в събота сутринта.
