Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Докато гуруто на естествената красота Рейчъл Уинърд (от култово-любимата марка Soapwalla) и говорех добри, лесни маски за лице, които да направите с храна, която в момента може да е във вашата кухня, Помолих я и за указатели как да започне събирането на етерично масло. По същество: Кои са основните етерични масла? Тя предложи тези пет (за които също можеш да измислиш мнението си - първият ми опит е „нека малки понита ядат… чаени дървета.“) Както и да е, сега ще го прехвърля на Рейчъл…
Лавандулата е естествено антимикробни, антибактериални и противогъбични, което го прави перфектното естествено средство за първа помощ. При ухапвания или ужилвания от бъгове нанесете капка чисто етерично масло от лавандула директно върху повдигнатата шина, за да спрете сърбежа и подуването. Можете да направите същото за пъпки, които просто се издигат на повърхността.
При леки изгаряния от горещи течности или от слънце, нанесете няколко капки лавандулово етерично масло, чист (неразреден) или разреден в чиста дестилирана вода. Лавандулата ще облекчи дискомфорта и подуването.
Лимонът е естествено антисептичен и зареждане с енергия. Като обеден прием на обяд, нанесете няколко капки етерично масло от лимон върху дланите си, разтрийте ръцете си заедно, след това изсушете носа и вдишайте дълбоко за няколко секунди. Това също ще изчисти вашите дихателни пътища естествено.
Ако сте в движение и се нуждаете от освежаване, можете да нанесете няколко капки лимоново масло върху подмишниците или дъната на краката си, за да се борите с миризмата. Можете също да приложите към ръцете си като дезинфектант за ръце, когато измиването не е достъпно. Препоръчвам да разреждате лимоновото масло в чист бадемов или зехтин, за да намалите шансовете за чувствителност на кожата.
ЗАБЕЛЕЖКА: Цитрусовите етерични масла са фоточувствителни, което означава, че ви правят по-податливи на вредните UV лъчи от слънцето. Не препоръчвам да прилагате цитрусови масла в концентрация преди да излезете навън.
Мента е едно от най-популярните и широко използвани етерични масла - с причина! Естествен анти-imflammatory и антибактериална електростанция, ментата е идеална за гадене или болест при движение: Нанесете 4-6 капки ментово масло (разредено в 2 с. л. масло) върху корема с кръгови движения. Масажирайте остатъчното масло в дланите си, разтрийте ръцете си, след това чашата върху носа и дишайте дълбоко в продължение на 15 секунди.
За лечение на сърбеж, натъртване и / или възпалена / зачервена кожа, нанесете смес от 5 капки масло от мента на 1/4 чаша зехтин или бадемово масло върху неразградена кожа. Ако имате разрез, нанесете ментовото масло върху зоните около раната. Забележка: Това също работи добре за сърбящ отровен бръшлян или отровен дъб.
За естествено облекчаване на главоболието нанесете разредената смес от мента върху слепоочията, короната на главата и тила на врата и масажирайте по 5-10 секунди всеки.
Евкалиптът е най-известен с невероятната си способност за облекчаване на респираторните симптоми, произтичащи от сезонни алергии и настинки. Доказано е, че убива MPSA strep virus също. За да успокоите дихателните пътища, донесете тенджера с 8-10 чаши вода до кипящ кипене на печката. Изключете котлона, добавете 20 капки евкалиптово етерично масло и шепа кошерна сол, поставете лицето си върху съда достатъчно високо, че парата да не ви изгори, покрийте себе си и съда с кърпа и дишайте дълбоко за 5-7 минути.
За болки в ръка, напълнете стар тръбен чорап с кошерна сол - ще ви трябват добри 4-6 чаши. Завържете двоен възел, за да не избяга солта, загрейте в топла печка на 250 градуса, докато чорапът не се затопли, но няма да изгорите кожата ви. Когато сте готови, извадете чорапа и нанесете 15 капки евкалиптово етерично масло. Легнете отстрани с болното ухо към тавана, поставете чорапа на ухото си (евкалиптовата страна надолу) и почивайте за 15 минути. Можете да поставите бандана между вас и чорапа, ако е неприятно топло.
Етеричното масло от чаено дърво, подобно на лавандулата, е едно от най-много антибактериални и антимикробни съставки на планетата. При инфекции на краката или гъбичките на ноктите на спортиста, прилагайте ежедневно масло от чаено дърво върху засегнатия участък в продължение на няколко седмици.
За да лекувате пърхота, нанесете 4 капки масло от чаено дърво на 1/4 чаша шампоан без аромат. Използвайте няколко пъти седмично, докато пърхотът отшуми. [Забележка: ако сте боядисали косата, направете проверка на място, за да видите как боята взаимодейства с етеричното масло.]
Рейчъл Уинър е основател и президент на Soapwalla, наградена луксозна линия за естествена грижа за кожата Нейната философия: „Кожата е най-големият ни орган. За да функционира в най-добрия случай, трябва да го храним с полезни съставки. Ако откажа да сложа нещо в тялото си, не искам да го поставя и върху тялото си. "
Преди основаването Soapwalla, Рейчъл беше обучена за цигулар Джулиард и адвокат в Ню Йорк. В свободното си време Рейчъл практикува йога, бокс и достойни за пъшка каламбури.
Виждали сте го в „Коледна ваканция“ и в „Голямата коледна светлинна борба“: за всеки човек, който избере няколко, слаби празнични декорации за от външната страна на къщата им има друга, която почти изтрива електрическата мрежа, благодарение на осветени Дядо Коледа, стробо дисплеи и дори придружаващи музика.
Ламбет Хохвалд
преди 2 дни
