Състезателка за уелнес Лори Ернандес

Перфектна нощ е поредица, в която питаме актьори, художници, предприемачи и извън това как те биха прекарали най-добрия лукс - блажена вечер у дома.

Лори Ернандес е известна с това, че е една от „Финалната петица“, женският екип от гимнастички от САЩ, които помогнаха да вземат домашно злато и сребро през 2016 г. Летни олимпийски игри в Рио. Оттогава спортистът не се забави: тя е най-младият победител в „Танци със звездите“ и стартира партньорство с Alcon за насърчаване на значението на здравето на очите, за малко име събития.

Но когато Ернандес не следва следващия си атлетичен подвиг и активно е модел за подражание на млади жени, тя обича да прекарайте престоя си като всяка друга 19-годишна възраст: ядене и гледане на телевизионни предавания с приятелите си с няколко изненади.

Вижте по-долу всички подробности за перфектната нощ на Ернандес и се пригответе да се вдъхновите за следващия път, когато сте отседнали.

Уютна, релаксираща, ароматерапия, мързелива, забавна.

Аз съм с най-добрите си приятели Данел и Джули. Те искат да седят и да гледат филми, така че е перфектно.

Това е или супер дълга екстра голяма тениска, защото това е най-доброто, или е изцяло в комплект с потници и суитчър и размити чорапи, целият шебанг.

Какво. двама души, мъртви или живи, бихте ли допуснали катастрофата си през нощта?

Свети моле! Първият човек, който бих искал, е Бри Ларсън; Непрекъснато се опитвам да разбера как ще играем заедно Марио Карт. И тогава вероятно Шекспир само за забавление и да види какво мисли за всеки ден.

По отношение на грижата за себе си и вниманието, имам съвет на Pinterest, пълен с мотивационни цитати, така че просто отпечатвам тези и създавам мантри за себе си. Ако отидете на EyeCanEyeWill.com, той ще генерира [мантра], пригодена за вас. Мисля, че това е много важно като спортист, а също и за онези дни, които просто се нуждаят от тласък.

Не мисля, че мога да избера. Обикновено гледам филми, след като пия телевизионно предаване, това е моят начин да сляза от гледане на телевизионно предаване.

„Доброто място“, „Офисът“, „Бруклин 99“, а напоследък беше много „Супергрила“. Ако не е че ще бъде пълната противоположност, така че „Да убиеш Ева“, „Игра на тронове“, „Мъртъв за мен“, всички тези луди предавания. За филмите става въпрос за това, за което съм в настроение. Любимият ми филм на всички времена е „Silver Linings Playbook“, можех да го гледам отново и отново. Ако не е това, това е пълната противоположност, "Moana" и "Tangled".

Обичам печатни книги. Нещо в това просто да държите книгата и да имате текста в ръцете си е наистина приятно. Харесва ми и как миришат нови книги. Ако е на моя телефон, то вероятно е подкаст.

Не ме съдете за това, но тъкмо стартирах поредицата за Хари Потър. Ако не е магия или измислица, вероятно е криминален сериал или трилър. Току-що завърших книга, наречена „Мъртвец работи”От Джеймс Патерсън. Това е кратка книга, но е луда.

Супер! За настолни игри, монопол и живот са най - добрите. Моят приятел и аз направихме истината или смеем Дженга, така че вие ​​пишете истина или се осмелявате на парчетата от Jenga и ги изваждате.

Напълно поръчайте вътре. Аз съм най-лошият готвач, мога да направя закуска. За буквално всяко друго хранене определено поръчайте вътре.

Аз вероятно просто пия вода или това ще звучи странно, но понякога пия кафе през нощта. Има много добър вкус, сладък е, прави мозъка ми цял щастлив.

Домашни бисквитки. Харесвам шоколадов чип, но ако са направени във фурната, ще изям цялото нещо.

Това е сигурно, че мога да се грижа за кожата и очите си, това е много важно още от малка. Също така навсякъде ще правя много журнали или мантри, лепкави бележки.

Обикновено социалните медии. Да бъда в социалните медии е начин да убия време и това, което се опитвам да направя, е да присъствам и да се наслаждавам на мястото, където съм, дори и да гледам телевизия или слушам подкасти,

Ура-Иш. Epsom солта е моята идея, само защото тренирам и съм супер болна. Това се чувства наистина добре в мускулите ми.