Не знаеш колко са важни мечтите ти, докато не ги осъществиш. Не, не говорим за депресия или еннуити - говорим за буквален сън без мечти, и а ново проучване казва, че като общество ние колективно сме влезли в „лишаване от мечти“ в епидемия пропорции.
Ново изследване на психолога от Университета на Аризона Рубин Найман се фокусира върху загубата на мечти и произтичащата от това криза в общественото здраве, която липсата на REM сън ни причинява като цяло. Породен от комбинация от фактори на начина на живот, употреба на вещества, разстройства на съня и „косвено, пренебрежително отношение към стойността и смисъла на сънищата“, документът на Найман - озаглавен Безсънни: безшумната епидемия от загуба на сън в REM - е отворен за очи (каламбур) поглед върху непредвидените последици от това да не оценяваме съня за лека нощ или да не даваме приоритет по същия начин, по който ние вманиачаваме по отношение на производителността.
Представени тази седмица на The Cut (заедно с пълния и подробен анализ на статията, която много заслужава да бъде прочетена), Найман определя мечтите от това, което се случва в техните отсъствие: раздразнителност, депресия, наддаване на тегло, халюцинации, ерозия на разума, паметта и функциите на имунната система и загуба на духовност. Макар че също така отбелязва, че ние знаем за тези последствия от 60-те години на миналия век, когато изследователите провеждат експерименти, лишени субекти само с REM сън установили, че субектите са имали същите катастрофални странични ефекти като тези, които са били изправени пред тотален сън лишения.
