Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Не е точно новината, че американците са работохолици и са колективно ужасни, когато си почиват. Fortune съобщи според проучване през май 54 процента от служителите приключиха 2016 г. с неизползвано време, което възлиза на 662 милиона пропилени дни за ваканция (макар да се надяваме, че някои се преобърнаха!). Ако сте един от милионите, които оставят свободно време на масата и след това компенсирате, като планирате ваканциите си до минута, може да искате да преосмислите тази стратегия.
Ричард А. Фридман, професор по клинична психиатрия в Медицинския колеж Уил Корнел, пише тази седмица в New York Times че за да извлечем максимума от ваканциите си, не ни е нужно прекалено много време далеч от живота си, но е необходимо да сме отворени за неочаквани и непланирани преживявания. Той предлага анекдотични доказателства от пътуването на един пациент, където почивката му в Тоскана е била натъпкана до хрилете, но счупена кола и поканата на непознатия на обяд го накара да се върне изглежда по-спокоен и с ярки спомени за това неочаквано и в крайна сметка прекрасно, ден.
Има смисъл - да си позволиш да бъдеш в момента е бърз път към силни и удовлетворяващи спомени. Изтегляте се от настоящето, ако играете строг екскурзовод и непрекъснато проверявате график, за да стигнете следващото нещо или обсесивно документирате всеки аспект от пътуването си, за да можете да погледнете назад в най-голямата минута от подробности.
Ако ми отнеме секунда, за да си спомня ролката за подчертаване на моята собствена ваканция, мнозинството не е заснето в Instagram или при планирано посещение някъде. Спира се в непланирана винарна, за да открие, че имат фестивал на розе или се губят по страничната улица и прекарват следобед в очарователен реколта магазин. Нещата, които не можете да планирате, често са най-добрите битове.
