Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Всички знаем, че парите не могат да ни купят щастие (или може ??), но какво да кажем за дзен? От прости ароматни аромати за терапия, до високотехнологични носими за проследяване на стреса, ето някои любими продукти, създадени да ви помогнат да намерите спокойното си, щастливо място.
ESYM създава мини ароматни шушулки, които използват етерични масла, за да излекуват „ароматното изживяване“, което твърди, че помага за всичко - от медитация, до намаляване на стреса, сън. Попаднал за кратко в манията за ароматерапия, купих една от тези вълшебни шушулки миналата пролет. Получих аромата „Tenkawa Passage“, който е свеж и фокусиран. И работи ли? Определено е приятна почивка от рутината - когато си спомням, че е в чантата ми! Мирис под, 25 долара всяка.
Ако халките за настроение са били вашето сладко още в шести клас, тогава MoodmetricПръстенът за проследяване на емоциите трябва да бъде вашият носим технология по избор. Вместо да променя цвета си, пръстенът измерва нивото на стрес в скала от 1 до 100, а през нощта се удвоява като монитор за сън. Докато идеята за непрекъснато измерване на нивото на стрес може да ви се стори малко, добре, стресиращо може също да изчакате да проверите отчета в края на деня, подобно на това как можете да използвате стъпка преследвач. $250
на пръстен.Thync е създала система от 3 части, която твърди, че помага да успокоите (или оборите) мозъка си, насочвайки нерви по главата и шията. Модул се закрепва към челото ви, докато лентите, свързани към главата и шията, изпращат малки електрически импулси за стимулиране на нервите. Използвайки приложението Thync, можете да изберете по-специфични режими, като „Sleep“, „Zen“ за медитация или „Surge“ за интензивен прилив на енергия. Следващото поколение на устройството, което ще бъде пуснато на пазара през пролетта на 2017 г., ще се фокусира единствено върху забавянето без стрес и ранните тестери твърдят, че върши чудеса. Кажете ни: Бихте ли го пробвали някога? Thync модул, $199.
Усещам е компанията, която стои зад проследяващия стил FitBit, предназначен да следи настроенията, а не нивата на активност. Чрез измерване на електродермална активност, пулс на кръвния обем и температура на кожата, гривната превежда физическите реакции в емоции, които се проследяват в приложение. И когато приложението осъзнае, че работата е вашият спусък или това взаимодействие със свекърва ви изпраща стреса в свръх-скорост? Предлага упражнения, които да ви помогнат да се успокоите. Усещам, $149.
Въз основа на убеждението, че разпознаването на вашия стрес е първата стъпка към неговото управление пиукане е мъничко устройство, което визуализира стреса. Ето как работи: Задържате Pip във формата на слъзна пръст между палеца и показалеца си, докато се свързвате с приложението на устройството. Въз основа на промените във вашата електродермална дейност изображенията в приложението се променят, за да отразяват как се чувствате. Колкото повече се отпуснете, толкова по-добре ще напредвате. Цената на превръщането на вашия стрес в телефонна игра? $ 179 на пиукане.
Стресът и безсънието обикновено вървят ръка за ръка. Най- Аромат Ззар опити да победите и двете с комбинация от успокояващи звуци (изберете от четири опции за звук на природата или включете собствената си музика) и ароматерапия. Седемте настройки за осветление също помагат да настроите настроението. Опитайте това успокояващо комбо: Етерични масла от лавандула, синя светлина и се свържете с безплатно приложение за бял шум, използвайки телефона си. Сладки сънища.