Ако имате проблеми с това спокойно, спокойно усещане, подобно на светилището в спалнята, опитайте да се обърнете към господаря на спокойствието, Дзен. С правилния избор на цвят, мебели и материали, вашата спалня ще бъде успокояващо отстъпление за нула време.
Ключовете на спалнята в Дзен са минималистични, прости и чисти. След като постигнете това, вашата спалня ще бъде удобно и спокойно място за почивка:
• Цветове: Изберете неутрали, земни тонове и цветове, вдъхновени от природата, за релаксиращ фон. Тъй като простотата е важна, поддържайте стаята едноцветна, като използвате различни нюанси само на един цвят.
• Declutter: Сведете до минимум аксесоарите и tchchkes или ги елиминирайте, тъй като струпването може да попречи на релаксацията. Ако решите да украсите стаята си, използвайте природата: растенията, фонтанът и свещите могат да допринесат за здравословна и успокояваща среда.
• Електроника: Това не е мозък - изгонете цялата ненужна електроника от спалнята. Без телевизори или лаптопи, просто телефон или будилник и може би и пречиствател на въздуха е всичко, което трябва.
• Мебели: Изберете изчистени, прости линии и избягвайте сложните детайли и излишните орнаменти за декор и мебели. Мебелите трябва да бъдат висококачествени и изработени от естествени материали.
• Ароматика: Домашен ленен спрей, свещи от соя или пчелен восък и етерични масла са всички естествени начини да подобрите стаята си с естествени аромати, които не само могат да бъдат успокояващи, когато е време за сън, но също така и ободряващи, когато е време да събуждам.