Да бъдем истински: Ваканционният сезон е стресов. Докато част от мен се вълнува супер за всички вкусни празници, празничните украси, подаръците и магията, която изпълва въздуха, друга част от мен се чувства затрупана. През този празничен сезон се ангажирам да се отпусна на определени неща и да сваля натиска, за да мога да се върна към просто да се наслаждавам на празниците, като когато бях дете. Ето, пет неща, които казвам „не“ на този празничен сезон.
Това е една традиция, за която не казвах години наред и ще продължа вероятно завинаги. Работих в търговията на дребно, докато бях в колеж, а Черният петък беше абсолютен кошмар. Кълнах се, че никога повече няма да се подложа на това, дори и като купувач. Все още можете да постигнете няколко доста сладки оферти, пазарувайки онлайн през целия сезон, така че да влезете в магазин просто не си струва стреса за мен.
Това ми се случва всяка година и разбрах, че причината да отлагам пазаруването на подаръци е, че не мога да реша какво да купя за любимите си хора. И тази година просто ще ги питам какво искат. Разбира се, те няма да бъдат изненадани, когато отворят подаръците си, но няма да съм супер стресиран да пазарувам подаръци в последния момент и със сигурност ще знам, че получават нещо, което наистина искат. Печелене е навсякъде.
По време на сезона на ваканциите сме склонни да оказваме толкова голям натиск върху себе си, за да бъде всичко идеално - от закупуването на перфектния подарък до приготвянето на перфектната храна. Когато сме толкова фокусирани върху това как мислим нещата Трябва бъдете, ние забравяме всъщност да се насладим на момента, който е за празниците, нали? И какво ако пейзажът на таблиците не е достоен за Pinterest или подаръците не са перфектно опаковани. След години няма да си спомняме тези малки неща, така или иначе.
Като писател на свободна практика това е особено трудно за мен. Искрено обичам това, което правя и съм малко работохолик, така че да се науча да забавям от време на време е умение, което все още се опитвам да овладя. Този сезон се опитвам да използвам празниците -напълно. Няма проверка на имейли. Няма списъци със задачи за писане. Не Нищо. Искам наистина да наслаждавам на тези специални моменти със семейството и не мога да го направя, ако постоянно мисля за това, което трябва да свърша на следващия ден. Всяка година изписвам мини "списък с кофи за празници", пълен със задачи като "печете бисквитки", "слушайте празничен албум" и "гледайте сирен коледен филм. ”Повечето години сезонът на празниците лети толкова бързо, че никога не правя нито едно от тези неща, но тази година ще бъде различно.
Да, ваканционният сезон е свързан с прекарване на качествено време с приятели и семейство, но също така смятам, че е важно извая някои качествени ме-време. Краят на годината е подходящ момент за саморефлексия - време е да обичам да забавям малко, да изписвам целите си за на следващата година де-струпвайте пространството си и просто се отпуснете, за да се чувствам освежен и готов да се възползвам от новото година. Всеки път, когато казвам „да“ на неща, които всъщност не искам да правя, също казвам „не“ на нещата, които наистина са ми важни.