Прочетох книга за медитацията тази седмица, която ми предложи да инвестирам в специално тихо пространство в дома си. Какво?? Луд ли е този човек? Живея на 600 квадратни метра!, Помислих си, и каква къща с двама деца има някакво тихо пространство, така или иначе? Изчакайте. В крайна сметка може да се наложи върху нещо...
Живеейки в мъничък апартамент, вече го наех отделянето на пространства за различни дейности наистина прави домашното движение по-гладко. Например, Play-Doh се играе с кухнята, където няма да бъде загладена в килима. Крекерите не се ядат на леглото. Игра на вода се случва в банята, за да се спести всичко останало от намокряне. Когато всяко нещо се случва на правилното му място, домашният живот е много по-лесен за управление.
Също така здравият разум ще ви каже това отделянето на пространства за различни дейности ще направи тези дейности става! Беше прекрасно да видя колко често съпругът ми прекарва време в музика, след като консолидирахме инструментите му в открито пространство в хола. И откакто дадох на децата малко кътче за изкуство, те направиха повече рисуване, писане и оцветяване, отколкото досега.
И накрая, дори повече от двете: отделянето на пространства за различни дейности прави домашния живот по-здрав. Когато заспя на леглото си, заспивам по-добър нощен сън, отколкото когато случайно заспя на дивана пред телевизора! Когато работя изключително на бюрото си, това означава, че когато се отдалеча от бюрото си, работата се върши за деня. Когато ям на масата за вечеря, ям толкова по-добре, отколкото когато ям на бяг. Това е защото тези пространства бяха изработен за тези неща. Тези пространства, заедно с дейностите, за които са изградени, са като две предавки, които се събират, за да образуват добре работеща машина.
Защо тишината би била друга? Точно като добро хранене, добра работа и добър сън, аз искам в къщата ми (поне от време на време) да има добри тихи моменти. Не си ли? Обичам звука на мрачни деца, наистина го правя, но понякога искам нещо друго. Искам да сложа децата да спят, да седнат някъде и просто да си починат. Не работи, не спи, не яж - просто почивай. Прочетете страхотна книга. Може би дори медитирам.
Така че може би ще направя спокойно пространство в края на краищата. Защото, ако Play-Doh не работи на килима и яденето не работи в леглото, защо продължавам да мисля, че тихото ще работи на място, където цял ден сме силни, силни, силни? И защо очаквам да дойде тишина, когато няма подходящо място в дома ми? Джон Джеферсън Дейвис, авторът на книгата, която четях, препоръчва стол, рафт за книги и някои вдъхновяващи изкуства. Това не трябва да е твърде трудно да се поберат на 600 квадратни фута, нали? Може би тогава ще намеря силата на гладкото бягане, здрави, спокойствие?