Всички сме чували правилото от 3 до 4 месеца - това е послание, което Американската стоматологична асоциация води вкъщи от много години - поддържайте четката за зъби чиста и ефективна, като я сменяте на всеки 3 до 4 месеца. Но чували ли сте предложението да смените четката си за зъби, след като настинете, за да избегнете повторна инфекция?
Първият път, когато чух тази идея, беше преди няколко години в сутрешно радио предаване, ОК, не там, където обикновено получавам съвети за здравословен начин на живот. Първият ми отговор беше „ей, това е умно“, който бързо грубо се прекъсна от първата ми година гласът на професора по човешка биология в главата ми (което, за щастие, не се случва много често) че хората никога не получават същия студ два пъти. Настинката е вирус в края на краищата и имунната ни система се учи от всеки вирус, който победи, никога повече да не се заблуждава. Но това съм чувал късмет на съвета, изглежда, с по-голяма честота.
И така, кое е това? Не можем да настигнем два пъти същия настинка или да си подадем настинка, която вече сме имали от четката си за зъби? Е, според
шисти трябва да спестим парите и караницата на този. Вижте тяхната статия, за да научите повече за това кога всъщност трябва да промените четката си за зъби, както и някои съвети за най-добрите практики за грижите за нея.