Най-добрите възглавници за странични спящи

Да сте сигурни, че вашето легло и спалня са подготвени за почивка и релакс е жизненоважна част от това да направите дома си щастлив и здрав, затова ние го приемаме сериозно тук, в апартамент Терапия. Проверихме матраци и чаршафи, но какво да кажем за възглавниците? Необработеният герой на спалнята, възглавниците са една от онези стоки за дома, които наистина не забелязвате, докато нещо не е наред, но въпреки това те могат драстично да повлияят на съня ви. Тъй като обикновено се счита, че спи на страната най-популярната позиция за сън, закръглихме любимите си възглавници, направени със странични спални, от твърди и ергономични до меки и пухкави.

Всяка седмица проучваме нови категории продукти и внасяме последните си снимки в офиса, където се прехвърляме и решаваме кои да съставят окончателния списък. Всичко се основава по качество, външен вид и цена. Това са нещата, които бихме могли да изберем за собствения си дом.

Аз съм страничен спящ, но до този месец никога не съм се фокусирал върху факта, че възглавниците всъщност са построени по различен начин, затова обичах това задание. Избрах четири възглавници от нашия списък, за да усетя разликите, спах с всяка от тях и се върнах много бързо - предупреждение за спойлер - за да хареса най-луксозната, най-скъпата. Не само това, но и моите двама гостуващи тестери във видеото по-горе се присъединиха към мен в това единодушно решение, ВСЕКИ МНОГО ние призна, че ще бъде трудно да препоръчам тази възглавница на читателите на AT, тъй като тя със сигурност ще донесе стикер шок. Въпреки това…

На първо място потвърдих, че предпочитам пухена възглавница и второ от всичко, изненадано открих, че формата на бумеранг е наистина добра идея. Възглавницата за спане на д-р Мери може да дойде в чисто надолу (без пера, ако това има смисъл за вас) или в по-достъпна алтернатива за пуховик ($ 135), но така или иначе, МИТНИЦА е направена според размера на вашата рамка, възраст и пол, така че главата ви да е подравнена с гръбначния стълб, за да може кръвта ви да тече свободно през цялата нощ дълго. Проблемите произтичат, когато това не е така. Капакът е с памучен сатен с 300 нишки, а във всяко има прекрасно малко саше от лавандула, което му придава поп на градината и което можете да премахнете, ако искате.

Установих, че бързо се приспособявам към уникалната форма на възглавницата и факта, че възглавницата ми надолу беше доста твърда (по-добре да държите главата нагоре) и да влезете в дълбоко прегръдно положение, което никога не съм правил преди. Възглавницата седи под врата ви, но след това се наклонява в тялото ви пред вас, като ви създава наистина приятно усещане за прегръдка. Беше наистина забавно да спя. Недостатъкът? Д-р Мери просто не се вписва с обикновените ми възглавници и леглото ми изглежда, че имам някаква лична тайна връзка с буквата „С“, която дори не мога да измисля.

Страничните траверси се нуждаят от повече опора за вратовете си, така че помислете дали да не се сдобиете с допълнителна твърда възглавница като тази от Wamsutta. Продава се изключително в Bed Bath & Beyond, тази възглавница е със 100 процента памучно покритие и е сериозно бюджетна. Няма нужда да се притеснявате, че тази възглавница ще стане плоска или на бучка с времето - тя постоянно запазва формата си. Ако не сте свикнали със супер твърди възглавници, може да ви отнеме няколко нощи, за да свикнете, но шията и раменете ви ще ви благодарят в дългосрочен план.

Много по-достъпна версия на любимата на Maxwell, тази възглавница с форма на L също е малко по-малка и се предлага с капак за машинно пране. Като страничен спален, който в миналото не беше направил много изследвания на възглавници, умът ми беше взривен, когато разбрах Възглавници с форма на Г са съществували - те са създадени, за да осигурят най-добрата опора за врата / раменете и дори да ви помогнат поза. Плюс това, те са пухкави - какво да не обичаме?

Напълнена с пяна с гел памет, тази възглавница надеждно контурира тялото ви и поддържа врата ви неутрално подравнен по време на сън. Името не лъже - тази възглавница е по-дебела от повечето, което би могло да свикне с някои. От плюс, по-големият размер и очертаната форма осигуряват допълнителна подкрепа и комфорт, оставяйки главата ви да почива под перфектния ъгъл за сутрин без болка.

Говорейки за контурни възглавници, тази, открита на Amazon, е доста невероятна. Изглежда различно от средната ви възглавница, с по-дебела долна половина и подчертан контур. Този ергономичен дизайн позволява сериозна поддръжка и за разлика от други опции в нашия списък, може удобно да се използва за всяка позиция на сън. Ако сте склонни да заспите отстрани, но се движите, докато спите (това съм аз), този тип възглавница може да е перфектен.

Ако се интересувате от мемори пяна, но все още не искате да се разделите с вашата плюшена възглавница, възглавницата BioSense от Brookstone предлага най-доброто от двата свята. Той има плътно ядро ​​от мемори пяна, заобиколено от мека, надолу алтернативна обвивка, която може да се ципира и включва. Въпреки че мемори пяната е известна с това, че поддържа топло, тази възглавница успява да запази хлад - вентилираното ядро ​​се адаптира към телесната температура.

Името може да е банално, но тази възглавница наистина е изключително удобна. Направена е от мемори пяна, но има бамбуково покритие, което я прави по-хладна и дишаща от другите възглавници. Освен това е регулируем - просто развийте и извадете мемори пяна, за да отговаряте на вашите предпочитания. Тази възглавница също изглежда и се чувства като "нормална" възглавница и работи добре за всяка позиция на сън, но твърдата пяна за памет и дишащото покритие я правят особено добра за страничните траверси.

Този избор извежда „ергономичната странична възглавница за спане“ на следващото ниво с вградена опора за ръце. Проектирана с помощта на хиропрактици, тази възглавница поддържа раменните ви стави подравнени и осигурява подкрепа не само на врата, но и на китките и лактите. Изработен от смес от памук и Coolmax, той остава удобен и хладен през цялата нощ.

Проектирана и изработена от базираната в Калифорния компания Honeydew Sleep, тази възглавница се откроява като пълна със специално направена 100-процентова сертифицирана Certipur-US сертифицирана гел пяна. Охлаждащо и поддържащо, но напълно меко и удобно, пълнежът също може да се регулира - отпуснете възглавницата и извадете толкова пяна, колкото искате. Ще трябва да закупите специална калъфка за възглавници отделно, което добавя малко към вече скъпата цена, но също така получавате 60-дневна пробна версия, за да сте сигурни, че си струва инвестицията.

Един от най-добрите ми приятели има тази възглавница и си спомням, че я видях за първи път и мислех колко странно и неудобно изглеждаше. Тя обаче се кълне в себе си - извитата форма осигурява опора на врата ви, а здравите ръбове отстъпват на мек център, който е сериозно удобен. Тази възглавница е направена за онези от нас, които сменят страни, докато спим - независимо как се движите, тази възглавница ще ви държи в подкрепа.