Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Ден №: Петък, 18 януари... и уикенда на 19 и 20 януари
Задание: Седмично почистване на цветя и спалня
Първо, бърза забележка: ние сме абсолютно, най-категорично, без съмнение, че сме минали половината точка на Cure, което означава, че сте на спускане до финала. Отделете малко, за да оцените всички усилия, които сте инвестирали досега, и тогава продължете напред! Този уикенд е фокусиран върху вашата спалня, така че без допълнително обожание и с риск да звучите като мама от карикатура, е време да „почистите стаята си!“…
В дома за лечение с осем стъпки, Максуел ни напомня, че спалнята може би е най-важната стая в нашите домове. Той пише: „Там ще прекарате най-много време, когато сте вкъщи и където здравето ви ще бъде най-пряко засегнато, ако не спите добре“.
• Вземете и покажете седмичните си цветя.
• Осигурете на спалнята си добро, дълбоко чисто. Това трябва да бъде много задълбочена работа. Целта е да се освободи стаята от възможно най-много прах и потенциални алергени. Ето примерна насока дълбоко чист план:
• Вземете и оставете всички дрехи, книги и вещи
• Деклатиращи повърхности (премахнете промяна, бижута и т.н. и ги поставете на подходящи места)
• Облечете леглото
• Пране на всички спални принадлежности, включително матраци и калъфки за възглавници
• Обърнете и / или завъртете матрака
• Вакуумирайте от килера
• Вакуумни завеси с приставка за четка и / или чисти щори
• Почистете прозорците и огледалата
• Почистете всички повърхности и избършете превключватели, тела и вентилатор на тавана
• Избутайте настрани леглото, страничните маси и скрин и почистете / почистете под тях
• Ремонтирайте леглото
• Насладете се на здрав сън във вашата прясно почистена стая!И ако искате да вземете Cure още повече този уикенд:
• Извършете почистване на шкаф и скрин. (Попълване на тази изходяща кутия!)
Сега, когато стаята ви е наистина чиста и по-организирана, какво ще кажете да сключите пакт със себе си винаги оправи леглото? Това е навик, който наистина помага за намаляване на стреса и увеличаване на щастливия фактор. Ето публикация, която да ви убеди ...
• Оправи си леглото! За производителност, печалба и мир