Апартаментна терапия Уикенд проекти е ръководена програма, създадена да ви помогне да получите щастливия, здрав дом, който винаги сте искали, един уикенд в даден момент. Регистрирайте се сега за актуализации по имейл, за да не пропуснете никога урок.
Ако празнувате, този уикенд е последният отрязък от време, за да свършите нещата преди коледния празник. Има толкова много необходими и възприемани като необходими задачи, останали в списъка със задачи и списъка с групи и списъка със списъци и се чудите дали има достатъчно време, за да ги направите с все още достатъчно време, за да знаете, спрете и накиснете всичко това вътре както би трябвало.
И тогава има хора, които са наоколо, които обикновено не са, независимо дали това е семейството и приятелите, които посещават извън града или децата, които са на зимна почивка - или и двете! Той е специален, прекрасен е, очаквате го с нетърпение през цялата година, но той е тихи и шумен и разхвърлян и се чувствате сякаш се нуждаете от малко пространство, за да дишате и да възвърнете този благодарен, в момента перспектива.
Има едно просто, калибриращо решение и този уикенд ще го направим.
Разходката (или преобръщане, или просто тихия момент вътре в къщата) може да направи толкова много, за да ви върне към най-добрата версия на себе си.
Когато излезете навън на разходка, оставяте след себе си всичко, което се случва в къщата ви, доброто и лошото, сплотеността и преумората, прекрасни неща, които сте направили, за да уютите всичко и чакащата купчина неразопаковани подаръци, храната, която сте приготвили, и бъркотията в мивка.
Ставате все по-заземени с всяка стъпка, която предприемате. Шумът на сухи клони, камшикът от студен вятър по лицето ви и стабилният закопчал крак на обувките ви втръгват в удобната, успокояваща прегръдка тук и сега. Оставаш в това пространство за глава и продължаваш да ходиш.
Въртете се назад и входната ви врата отново се вижда. Приближавате се и тя става по-голяма с приближаването на прага ви, но пълен. Нещата, които нямат значение, паднаха настрани, а нещата, които вършат, преливаха в сърцето ви. Дълбок дъх. Завъртете копчето. Още една стъпка. Добре дошъл у дома.
Запомнете: Тук става въпрос за усъвършенстване, а не за съвършенство. Всяка седмица можете да изберете да работите върху заданието, което ви изпратихме, или да се заемете с друг проект, до който искате да стигнете. Също така е напълно добре да пропуснете уикенд, ако сте заети или не чувствате задачата.
