Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Не сутрешните съчетания са еднакви. За някои се събужда 30 минути преди да тръгне през вратата, хваща кофеина на път и навлиза в първия час на работа бавно, но сигурно. За други е да се събуди в 5:30 ч. И да удря фитнеса, да прави време да пие кафе, да чете и да изпреварва работа, преди да стъпи в офиса.
И в случая с актриса, продуцент и предприемач Рийз Уидърспун, тя определено е последната - с будилник е нейният 5-годишен син, Тенеси Джеймс Тот. Но след като й даде мляко за предучилищна възраст (при точната стайна температура и халба, която предпочита), Рийз използва сутрешното си време, за да се настрои за ден на успех. И в Щайга и варелСъбитието в Ню Йорк в неделя, тя даде вътрешен поглед как изглежда началото на деня й.
„Прочетох няколко електронни бюлетини, защото това е храна за размисъл за мозъка ми и се радвам на конструктивен разговор с хора от моята компания“, каза Уидърспун. „Искам да мога да говоря за всякакви неща, защото обичам да правя смислени разговори с хора.“
Още нещо, за което Уидърспун се опитва да отдели време, преди да се насочи към работа? Добър, старомоден пот сеш. „Опитвам се да се притискам във физически упражнения, защото това променя мозъка ми и съм по-хубав човек, когато тренирам“, каза тя. „Реших, че можете да пускате основно навсякъде, стига да имате чифт маратонки, GPS.“
И това е, което може да отнеме от нейния график, който тя нарича „нередовен“, понякога да влезе в работа още в 4:00 и да напусне като до 3 ч. И макар че може да не може да тренира всеки ден, тя се опитва да постигне ежедневната си доза физическа активност инча
Ако сте любител на животните, живеещи в малък апартамент, имаме добри новини: Вашите квадратни кадри не трябва да ви лишават от куче. Обучителят на кучета Ръсел Хартщайн, изпълнителен директор на кученцата за забавни лапи и обучение на кучета в Лос Анджелис, казва, че кучетата са време интензивно, а не пространствено, което означава, че времето, което прекарвате с тях, в крайна сметка има значение повече от размера на вашия У дома.
Ашли Абрамсън
преди около 12 часа