Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Не сме сигурни защо Принц Чаровният беше толкова бърза да събуди Спящата красавица от съня си - няколко допълнителни часа затворено око никога не боляха. Наричат го сън за красота за причина. Добрият сън може да доведе до по-блестяща кожа, по-малко бръчки, по-малко подпухнали очи и по-здрава коса. Но тъй като повечето от нас не могат да отнесат бърза стогодишна дрямка като Sleeping Beauty, ние трябва да се възползваме максимално от времето, което имаме. Има начини, по които можете да промъкнете рутината си за красота във времето за сън, което означава, че можете да удряте отлагането, без да застрашавате груповото си прибиране.
След като измиете лицето си и се заемете с обичайната си рутина за грижа за кожата, изгладете дебела хидратираща маска за една нощ Ултра хидратираща маска на Kiehl Ultra Overnight Overnight ($ 35) или Olay Active Botanicals Overnight Moisture Mask ($15). Тази допълнителна доза влага ще поддържа кожата ви мека, овлажнена и светеща идва и сутрешното време. Чувствайте се свободни да пропуснете маркера, няма да ви е нужен.
Никога повече не се събуждайте с лош ден на косата. С малко продукт и подготвителна работа можете да се събудите с перфектна коса. Вземете влажна коса и изглаждащ продукт като Жизнено доказателство Перфектна дневна капачка за коса Нощна перфекторна (27 долара) и равномерно нанесете по цялата коса. След това, за да създадете вълни с естествен вид, или направете плитка или усучете косата си на малки кифлички. Когато се събудите, разкачете косата и сте готови да тръгнете.
Можете да направите кожата и косата си да изглеждат драстично по-добре само като спите на дясната калъфка. Средната ви стойност възглавници от памук и полиестер може да изтегля и изсмуква влага от кожата и косата през цялата нощ. Това означава фриз сутрин и бръчки надолу по линията. Използвайки копринена калъфка за възглавница, кожата ви се плъзга по възглавницата, като намалява бръчките, причинявайки придърпване и фриз, причиняващи триене. След като започнете да използвате a копринена калъфка, можете да си починете лесно като знаете, че ще се събудите с по-гладка коса и кожа.
Най-лесното нещо, което можете да направите, за да заспите истински красота е следното: заспивайте достатъчно! Без значение какво правите, ако тялото ви не получава останалото, от което се нуждае, външният ви вид ще покаже знаците. Най- Национална фондация за сън сега препоръчва това и двете по-млади и по-възрастни - всеки от 18 до 64 години - спят средно от 7 до 9 часа всяка вечер.