Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Независимо дали четете хороскопа си всеки ден или не се впускате напълно в идеята за астрологията, е интересно да видите какво казва вашия знак за вашата личност. И тези черти също могат да бъдат ключът към по-здравословен и щастлив живот.
Напредъкът се случва една стъпка в един момент. Трябва да започнете с нещо супер изпълнимо - нещо толкова "ти" че става част от новата ви рутина, без дори да се опитвате. За да помогнем, тук са основните определящи черти на дванадесетте зодиакални слънчеви знака и някои здравословни навици (фитнес и други), които съвпадат.
Овните са родени лидери, но те не винаги имат последващи действия, за да се придържат към проектите, които стартират. Те са харизматични и лесно могат да събират хората, да не говорим за смели, импулсивни и винаги са готови за предизвикателство или приятелска конкуренция.
Здравословно навик на Овен: Чудесен здравословен начин да канализирате чертите на Овен? Използвайте своя чар и магнетизъм, за да съберете група близки приятели за редовни проверки на психичното здраве. Това може да става чрез непрекъснат групов чат или лични срещи, каквото най-добре работи за всички вас - просто използвайте времето си заедно, за да говорите открито за това какво се случва в живота ви и как се справяте.
Телецът определено е знакът "почерпете се" - те обичат награди, да се отдадете на хубави неща и се чувстват удобно колкото е възможно по-често. Те са от материалистична страна и са малко упорити и упорити, но също така са изключително надеждни и вървят бавно и стабилно.
Здравословно навик на Телец: Ако сте Телец, съчетайте любовта си към комфорта и наградите, като добавите малко допълнителен стимул вашето фитнес време - може би ходенето на фитнес не е вашето любимо нещо и въпреки че го правите, се страхувате то. Бихте ли разбрали, че сте в магазин за малко след тренировка у дома спа СПА лечение ще ви преведе? Опитайте се да оставите място във вашия график на упражнения за маска за лице или вана с мехурчета след това, така че просто да стане част от вашата рутина.
Близнаците имат две противоположни, но допълващи се страни: Те са въображаеми, бъбриви и бързи, но също така практични и понякога нерешителни. Те се адаптират добре и могат да задават много задачи с лекота и са невероятно любопитни с много интереси. Те могат да бъдат малко навсякъде, но винаги гледат на нещата от всички страни и перспективи.
Здравословно навик на Близнаци: Като Близнаци вероятно сте очаровани от и умирате да опитате - повече неща, отколкото можете да следите. Вместо да се регистрирате за стандартно членство във фитнеса, опитайте план като ClassPass което ви позволява да пробвате различни класове всеки месец или да намерите фитнес зала, която предлага много различни класове, за да можете да промените нещата. Използвайте времето, в което обикновено правите обичайната си фитнес рутина, за да пробвате всеки път нещо ново - ще получите същите предимства, докато задоволявате естественото си любопитство.
Раковете често са домашни тела - те се чувстват най-спокойно у дома и може да бъде наистина трудно да ги извадите от къщата, въпреки факта, че обичат да прекарват времето си с приятели и семейството. Те са свързани с традицията, отлично запомнят и най-малките детайли и са известни с това, че са мили и нежни (въпреки че могат да бъдат манипулативни, когато трябва да бъдат). Освен това са много сантиментални и защитни.
Здравословно навик на рака: Тъй като Раците обичат да са вкъщи и са във всички неща спокойни, възползвайте се от това. Сутрин - или преди лягане, винаги когато работи най-добре за вашия график и настроение - слушайте тази музика успокоява ви и направете леко разтягане, за да накарате тялото си за деня (или да се отпуснете след стрес един).
Леос обичат да са център на внимание и като Овен имат много магнетични личности. Те са ентусиазирани и драматични, да не говорим за силни и силни. Те са упорити, но също така са вдъхновяващи и сърдечни. Те имат привидно безкрайна амбиция за смелост и любовни игри (по някакъв начин спортно и хазартно, не метафорично).
Здравословно навик на Лео: Като Лъв, вероятно ще се справите добре, за да превърнете фитнес рутината си в повече от игра или състезание. Ако е възможно графикът ви да се присъедините към местна или спонсорирана от офиса спортна лига, определено се регистрирайте! Но в противен случай технологията е на ваша страна - опитайте да използвате любовта си към игрите в своя полза, като играете интерактивни спортни и фитнес видео игри. Ще станете и се движите и ще се забавлявате, като се състезавате със себе си или с други хора онлайн.
Девите са известни на всички с това, че са перфекционисти - те са точни в почти всичко, което правят, и често могат да бъдат твърде критични. От друга страна, те също са скромни, надеждни и справедливи и имат невероятно внимание към детайлите. Девите се интересуват много от знанията и са много основателни и като Телец се радват на хубави неща - те са просто допълнително придирчиви към тях.
Здравословно навик на Девата: Ако сте Дева, вероятно вече имате рутината си надолу и всъщност не сте искам за да промените нещо по въпроса. Тъй като спонтанността не винаги е ваше нещо и вероятно сте се хванали да правите всичко от списъка си със задачи - до всеки последен детайл - опитайте да насрочите график в някакво неоспоримо „време за мен“ и го използвайте, за да направите нещо, което или ви отпуска, или което откриете забавно. Ако е в календара ви, ще почувствате същата нужда да го направите всъщност (и да го направите точно както трябва).
Везните са свързани с баланса и поддържането на отношенията си с другите. Те са отборни играчи, които обичат любовта, а също така са много честни и обективни. Те обичат красиви неща и хора и знаят как да работят в стая и да поддържат хората спокойно. Те са артистични, убеждаващи и силни комуникатори. Везните също са големи почитатели на природата и това да са отвън.
Здравословно навик на Везните: Везните имат два основни интереса, които могат да се превърнат в лесни здравословни навици. Първо, за тези дни в добро време включете любовта си на открито с упражнение, на което се радвате, или просто отидете на разходка. И в онези дни, когато предпочитате да сте вътре, опитайте се да използвате артистичната си природа, като работите върху нещо хитро и насочвате всяка стресирана енергия. Рисуването или завършването на проект „Направи си сам“ например може да е просто нещото, което трябва да развиете.
Скорпионите са любопитни и интуитивни, но също така сериозни и интензивни. Те също имат впечатляваща способност да се качват и да започват отначало, дори когато нещата се объркат. Скорпионите са склонни да бъдат потайни, страстни и мотивирани и макар да могат да бъдат отмъстителни, като цяло са супер лоялни. Те също процъфтяват в конкуренцията и подобно на Леос, любовните игри.
Здравословно навик на Скорпион: Като Скорпион вероятно никога не се отклонявате от предизвикателството, но намирането на други, които да се състезават или да спортуват със спорт, не винаги е лесно. Вместо това се състезавайте малко със себе си - вижте дали можете да преодолеете броя на стъпките си от ден на ден, например. Просто не го вземайте твърде далеч и се бутайте само в разума - ще направите повече вреда, отколкото полза, ако не обърнете внимание на тялото си.
Стрелец е знак, който е много отдаден на знанието и търсенето на истината. Те се интересуват от философия и обичат да изследват и да бъдат информирани. Освен това са откровени, оптимистични и ентусиазирани, въпреки че понякога са склонни да отлагат.
Здравословно навик на Стрелец: Като Стрелец вероятно винаги чувствате тази жажда да научите повече и да се гмурнете в това е напълно здравословно навик да се прегръщаме - здравето не винаги трябва да е свързано с фитнес, а прекарването на време за обучение определено ви помага по-добре себе си. Направете го част от рутината си, като планирате достатъчно време за четене или се регистрирате за онлайн клас.
Козирозите са трудолюбиви, амбициозни и всичко за постигане на целите си. Те се грижат за успеха и често са много традиционни и практични, но също така се грижат да бъдат учтиви и приятелски настроени. Те са внимателни и отговорни и макар да не парадират точно с чувствата си, те са много предани на своите близки.
Здравословно навик на Козирог: Ако сте Козирог, възползвайте се от стремежа си да постигнете успех, като си задавате седмични цели за себе си. Тези цели не е задължително да са конкурентни като Скорпион, а по-скоро просто да си подарите нещо лично извън офиса постигнете и да се стремите към това - може да е свързано с упражнения, ако тренировката е нещо, върху което искате да работите, или те могат да бъдат просто житейски цели, като опитване нещо ново.
Водолеят е знак, който се грижи дълбоко за социалните проблеми и прави нещата за по-доброто. Като креативни интелектуалци, те също се интересуват от това, че са оригинални и са чудесни в разработването на нови идеи - те винаги мислят. Водолеите също обичат технологиите и са в крак с всичко блестящо и ново.
Здравословно навик на Водолея: Тъй като джаджи и оригиналност са вашето нещо, Водолеи, може да се наложи да потърсите фитнес трекер, който да ви помогне да постигнете целите си. Прекарайте известно време, сравнявайки тракери и приложения, за да намерите един, който има всички уникални функции, които търсите. От друга страна, за по-малко ориентиран към упражнения навик, използвайте любовта си да направите промяна, за да прекарате известно време доброволно - ще помогнете на хората и ще се чувствате добре в това.
Рибите са мечтателни, духовни и интуитивни. Те са склонни да бъдат спокойни и състрадателни и като Водолеите за тях е важно те да помагат на другите и да им връщат. Те често поставят другите на първо място и са много романтични и скромни. И да не са клишета (тъй като Риби са символизирани от две риби), но водата обикновено им помага да лекуват.
Здравословно навик на Риби: Имайки предвид водния си знак, Риби, вероятно бихте могли да включите повече вода в рутината си - може би това означава да превключите нормалния си фитнес членство в един с басейн, за да можете лесно да добавите в тренировка по плуване или басейн, или може би това просто означава да си осигурите достатъчно релаксиращо време, за да попиете и мечта.