Когато животът треньор Бони Расмусен се преместила във Великобритания от родната си Дания, пропуснала е усещането за проветриви, изпълнени със светлина домове в скандинавски стил. Затова тя пое да я трансформира Дом в Сури, като го кара да се чувства светъл, отворен и уютен. Тъй като е от Дания и ясно знае как да създаде ведър дом, помолих я да сподели мислите си за хиге - какво е, какво означава за нея и как всеки може да добави повече от това в дома си през този празничен сезон (и през цялата година) дълго).
За мен „Hygge” е най-добре описан като усещането или атмосферата, които произтичат от предизвикване на всички наши сетива. Често се превежда като „уют“, включващ добри приятели, светлини при свещи и вълнени чорапи, но е много повече от това. За мен всичко е свързано с непринудени, но все пак богати на сетивата изживявания - няма значение дали е летен бриз или жега от огън, който затопля кожата ви. Нито ако това е звукът на буря, шумолене на листа, детски смешки или красива музика, тихо свиреща на заден план, която достига до ушите ви. Можете да бъдете сами или с група приятели и семейство, носете вълнените чорапи, навити под препечено одеяло или да потапяте пръстите на краката си в ледени студени вълни с ръцете на скърцащите си деца твое.
Всъщност не става въпрос за това какво точно правите, къде сте, с кого сте или какво ядете, а сближаване на няколко приятни усещания в нашите умове и тела. Hygge е много за нежното прегръщане и наслаждаване на онези приятни времена - които от своя страна са склонни да ни оставят да се чувстваме лекомислени и по-свързани с природата, хората или с двете.
Не съм сигурен каква е най-голямата заблуда, която повечето хора имат относно hygge, но откривам, че може би мобилните телефони представляват най-голямата заплаха за концепцията на hygge. Много е трудно да присъствате в момента и да обогатявате опита на хората около вас, ако сте заети да посещавате едновременно живота онлайн.
Силно вярвам, че животът, богат на хиге, може да бъде рецепта за щастлив живот. Hygge безспорно увеличава благосъстоянието ни, като подхранва душите ни и ако постоянно изпитвате че, ще си легнете усмихнат и ще се събудите, чувствайки се по-свързани, доволни, уверени и безгрижни. Това не означава, че няма да срещнете трудни времена, но ако животът ви е обогатен с висококачествени моменти, ще се почувствате в по-добра позиция да се изправите пред предизвикателства, идващи по пътя ви.
Обичам симетрията на резолюцията на Нова година, но ми е трудно да я накарам да работи. Така през последните няколко години започнах различна традиция за Нова година: споделям целите и намеренията си за предстоящата година, заедно с това, което най-много ме вълнува през следващата година.
Лора Шокер
6 януари 2020 г.
Към този момент вероятно сте наистина готови да спрете да виждате статии за „Нова година, нови за вас“. Януари е месец, в който много индустрии процъфтяват, когато става дума за маркетинг, и можете ли да ги обвините? Стартът на новата година означава нов старт за всички и много хора гледат на това като начин да обновят личния си или професионален живот. Но понякога най-голямата грешка, която всеки може да направи, навлизайки в новата година на марката, е да мисли твърде голямо.
Оливия Мюнтер
3 януари 2020 г.
