Има едва доловима промяна в настроението на всяка неделя, което сигнализира за края на ритъма назад и началото на подготовката за седмицата напред. Обръщането на внимание на тази смяна може да означава разликата между маниакален понеделник и този, който задава тона за плавна седмица напред. Ето пет начина да се настроите да бъдете над себе си в началото на седмицата.
Независимо дали става въпрос за няколко бележки на лист хартия или план, изложени на дъската на семеен календар, свършете това в неделя и ще сте на път към седмица без страховито „какво е за вечеря?“ Пълен план за хранене включва списък за пазаруване на това, което ще трябва да купите (подготвен след сканиране за това, което вече имате в къща). Бонус точки, ако също така пазарувате в неделя, за да не се налага да бъркате през седмицата.
Вземете целия си детрит през уикенда и след това преминете през къщата и подредете всичко, което не е точно там, където принадлежи. Ако имате деца, знаете как обръщането с главата надолу в къщата може да стане, само ако ги настаните вкъщи за няколко дни. Присъединете се към помощта на всеки член на домакинството, за да получите всичко в корабна форма, за да можете да започнете свежи - и така никой да не се търкаля по изгубените обувки в понеделник сутринта.
Давайте бюджета си веднъж над всяка неделя. Вижте дали има нещо, което трябва да актуализирате и да си направите ментални бележки за това, което ви остава да прекарате в различни категории преди следващата си заплата. Това ще поддържа спонтанните разходи в чек - сбогом, импулсни обеди! - и ще ви постави на мястото на водача, когато става въпрос за финансите на седмицата.
Ако сте склонни да се борите всяка сутрин с какво да облечете, разгледайте прогнозата за времето и сложете няколко тоалета заедно за седмицата. (Това, разбира се, изисква да бъде относително догонен с пране.) Планирането на тоалети ще намали стреса от сутрините. Ако децата ви се борят с това какво да облекат (или излизат от стаите си в тоалети, просто не можете да ги пуснете да излязат), сложете няколко тоалета заедно и за тях. Съвет: Нека те помогнат.
За да се подготвите психически за предстоящата седмица и да не бъдете уловени неочаквано от събития, които ви промъкват, не забравяйте да прегледате календара си в неделя и да направите всички необходими списъци със задачи. Определете поръчката си за седмицата също. Използвам както Google календар, така и a хартиено планиране че държа вкъщи. Получаването на всичко записано изчиства ума ви, гарантира, че не бързате в последния момент и ви позволява да координирате отделните графици на домакинството.
