Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Януарският лек е свързан с освежаването и организирането на вашия дом за 2019 година. Ние се справяме с едно задание всеки делничен ден през целия месец. Не е късно да Регистрирай се, и вие можете посетете страницата Cure за да се изравнят със задачите досега.
Decluttering е индустрия. Има книги, уебсайтове, и дори телевизионни предавания посветен на това да помагам на хора като теб и мен да се събличаме и да живеем с по-малко. Има трикове за преобръщане на закачалки и умствени упражнения за това, което предизвиква радост, но всички съвети там просто се свеждат до това: Трябва да намерите нов начин да видите старите си неща.
Ние създавахме Cure много дълго време (от OG "Апартаментната терапия: домашното лечение в осем стъпки”Книгата излезе през 2006 г.) и, разбира се, ние имаме свой собствен изпитан метод, за да ви помогнем да видите вашите вещи в свежа светлина. Нарича се „изходяща кутия“ и ако сте направили Cure преди, може би вече имате една настройка. Ако сте нов, ще трябва да започнете такъв. И в двата случая, задачата днес е само да поставите едно нещо в нея.
Изходящата ви кутия не е необходимо да бъде действителна кутия. Тя може да бъде чанта (онези големи чанти от IKEA са съединител), неизползвана стая, килер или просто кът. Важното е само, че е ясно дефинирано и извън начина на ежедневните дейности (доколкото не можете да разрешите). Трябва да можете да оставите това пространство да бъде разхвърляно за известно време. Ще използваме изходящата кутия в целия Cure като място за задържане за неща, които обмисляме да пуснем.
След като настроите вашата изходяща кутия, искам да добавите едно нещо към нея. Огледайте дома си и влезте в нула по един предмет, който мислите да пуснете - дрънкулка, кухненски инструмент, пуловер и каквото и да било - и го поставете в изходящата кутия с изоставяне. Не мислете за това прекалено много, просто... в изходящата кутия. Не се отървавате от това нещо (все още, или може би някога), така че не се колебайте да поставите нещата в изходящата кутия, ако тя ви пресече ума.
Изходящата кутия не е боклук или купчина дарения. Това е по-скоро като чистене на чистилището. След като свикнете да отделяте първо и да изхвърляте по-късно, ще откриете, че пречистването на струпването става все по-лесно и лесно. Идеята е, че след като нещо седне в изходящата кутия известно време (поне седмица, или в случай на Cure, до края на месеца), вашата привързаност към него може да се промени. Ще видите обекта за това, което наистина е: или съкровище, за което да се мотаете, или реликва, от която да се освободите.
В края на Cure ще ви дам задача да изпразите изходящата си кутия. Но засега просто го настройте и се почувствайте добре да поставите този първи елемент, като знаете, че сте на път да пуснете неща, които не са ви необходими.
Преди да отидете, моля, пуснете коментар и ни кажете къде или каква е вашата пощенска кутия и какво добавихте към нея днес.