Ваканционният сезон винаги е забързан. Всеки от нас се опитва да прави повече неща с по-малко време и когато комбинирате този стрес и липса на спите с пика на сезона на настинка и грип, може да се окажете извън комисионната, ако не сте внимателен.
Има много неща, които можете да направите, за да поддържате сезонната болест на разстояние (измиване на ръцете, хранене добре и много сън са три страхотни), но решихме, че ще посветим този проект за уикенда и на каузата.
Апартаментна терапия Уикенд проекти е ръководена програма, създадена да ви помогне да получите щастливия, здрав дом, който винаги сте искали, един уикенд в даден момент. Регистрирайте се сега за актуализации по имейл, за да не пропуснете никога урок.
Измиването на ръцете ви е донякъде изгубена причина, ако нещата, до които се докосват ръцете ви - дръжките на ключалките, табелите за превключване на светлините и вашия телефон - остават гермици.
Вземете контейнер за дезинфекционни кърпички и преминете през стаята в къщата си, като почиствате първо почистването на таблата и превключвателите на светлината, а след това копчетата на вратите от двете страни на всяка врата. Не забравяйте копчетата на вратите на килера и дръжките на вратичките и шкафовете. Да се
уверете се, че вашите дезинфекционни кърпички са ефективни, уверете се, че следвате инструкциите на опаковката; Кърпичките Clorox например съдържат инструкция за използване на достатъчно кърпички, че повърхността, която почиствате, остава видимо мокра за четири минути. И не забравяйте често да променяте дезинфекционната си кърпа, за да не разпространявате по невнимание микроби.Когато сте в баните, продължете напред и прекарайте пръстта на тоалетната дръжка. Във всяка стая с кранове, дайте и на тези неща отново. Когато стигнете до кухнята, обърнете се към допълнителни точки за допир там, като дръжките на хладилника и микровълновата печка.
За последен щрих дезинфекцирайте устройствата си, като вашия телефон, клавиатура на компютъра, слушалки или всякакви други приспособления, до които се докосвате всеки ден. Дезинфекциращите кърпички могат да бъдат твърде абразивни за екрани (и потенциално могат да повредят всяко защитно покритие, което може да има), така че когато става въпрос за почистване на екрани на телефона и компютъра, преминете към кърпа с лек спрей от разреден бял оцет или изопропилов алкохол.
Регистрирайте се сега за януарското лечение! Това е безплатната ни месечна програма, създадена, за да превърне дома ви в отлична форма за годината напред. Ако се наслаждавате на малкото по това време структура на уикенд проектите, ще харесате Cure. Цялото нещо започва на 2 януари, така че се регистрирайте сега, за да не пропуснете нищо:
Запомнете: Тук става въпрос за усъвършенстване, а не за съвършенство. Всяка седмица можете да изберете да работите върху заданието, което ви изпратихме, или да се заемете с друг проект, до който искате да стигнете. Също така е напълно добре да пропуснете уикенд, ако сте заети или не чувствате задачата.
