Имате ли кърпички за почистване на готови по всяко време? Изпотяването ви кара да се чувствате дзен? От години ли приемате мълчание от приятелите си за това, че сте цитиран чист изрод? Е, тогава имаме ли добри новини за вас. Предполага се, че хората, които обичат да чистят, са по-щастливи изследване наскоро проведено от The Clorox Company (който, разбира се, заслужава да се отбележи, може да има голям интерес). Въпреки това онлайн проучването с малко над 2000 възрастни показа, че колкото повече хора почистват, толкова по-щастливи са.
За да се възползват от ефекта от почистването и чистотата върху психиката, изследователите използват съвременна биометрична технология и анализ, за да преценят колко чисти и мръсни помещения влияят на психологическите реакции. След това отбелязаха как това се превръща в нашите емоции. Резултатът? Не само чистите къщи карат хората да се чувстват по-доволни, но хората, които ги почистват, са доста звездни хора.
„Констатациите от общонационално проучване и статистическо моделиране показват, че нивото на съпричастност на човек е положително свързано с това да живеете в чист дом и още повече, ако те са отговорни за някакъв аспект от почистването “, казва Clorox учат. „Не само чистата среда повишава съпричастността на човека, но и драстично увеличава връзките и желанието да помагат на другите в своите общности, доказването на простият акт на почистване има благоприятни последици далеч отвъд самото правене на домовете ни по-малко мръсна ".
Ако статистиката е вашият любовен език, подгответе се да се откажете. Вероятността човек да бъде по-щастлив от средните 53 процента с всеки допълнителен час, който почиства всяка седмица. Да си отговорен за почистването води до увеличение на социалния капитал с 3 процента (известен също като значими връзки и готовност да помогнеш на хората от вашата общност) и до 12 процента увеличение на съпричастността.
И ако сте родител, струва да предавате чистотата си на децата в най-ранна възраст. Децата, които завършват чистенето, са 64 процента по-склонни да проявяват по-голяма съпричастност като възрастни и 60 процента по-вероятно да помогнат на другите в своята общност. Бонус? Децата учат по-добре (59 процента) и се държат по-добре (49 процента) в чиста стая.
Но ей, не всички обичат да полудяват в съботния следобед с гъба и някакви търкащи мехурчета. Ако не сте чист изрод, но живеете с такъв, прегърнете ги - те допринасят за щастието по много начини, отколкото сте осъзнали.
Изследването разкрива, че просто като са в чисто пространство, 80 процента от хората са по-спокойни; 60 процента са по-малко стресирани; и 72 процента са по-продуктивни. Освен това 72 процента от хората спят по-добре в чист дом, а 77 процента могат да се съсредоточат по-добре.
Тъй като вероятно притежавате повече чифтове обувки от, да речем, пуловери, може да е трудно да измислите стратегии за съхранението им. Творческото съхранение на обувки като органайзерите за обувки над вратата или под леглото става още по-важно, ако имате ограничено място за съхранение (или ако имате само тонове обувки).
Ашли Абрамсън
5 януари 2020 г.
