Поддържането на домашна среда здравословно е по-лесно, отколкото може да очаквате, и няма да ви отнеме много време от графика ви - само няколко настройки и задачи отново и отново. Тази пролетна работа гарантирано ще ви накара да се почувствате по-добре психически и физически.
Искате да Spring Clean с малко поддръжка? След това се запишете за нашитеДишайте по-лесно: Ако идеята за прахови акари вали върху вас отгоре, просто ви дава хейби бижута, или всъщност задейства пристъпи на астма, излезте от стълбата и атакувайте едновременно вашите осветителни и таванни вентилатори време. Вземете тези реални паяжини, докато сте в него. Сенници, щори на прозорци, вентилатори на тавана: това са местата, които не получават редовно внимание, но наистина могат да направят цифра за вашето здраве и благополучие.
Защити себе си: Защитете се, докато всъщност почиствате, а след това продължете да подобрявате дългосрочното качество на въздуха в дома си. Въпреки, че изглежда безумно, маските за лице помагат да ви попречат да вдишвате груби неща, докато прашите. Ако имате система за принудително въздух за отопление и охлаждане, включете вентилатора, за да хванете всички мънички частици, преди да се ударят в пода. Сменяйте редовно филтъра на системата си.
Не забравяйте, че както при всичките ни проекти за уикенд, просто правете това, което имате време и енергия. Това е маратон, а не спринт!