Лесно е да забравим за всички малки неща в дома ни, които са счупени или просто не работят. Не ме разбирайте погрешно - добре е да се съсредоточите върху голямата картина - ние всички имаме приоритети в края на краищата - но, когато се натъкнем на едни и същи дребни, досадни проблеми отново и отново, те започват да ни носят психически. Вашата цел за уикенда: почувствайте се малко по-добре за своето пространство.
Направете списък с проблеми: Физически или психически се разхождайте малко из дома ви, спирайки се във всяка стая, за да идентифицирате всичко, което не работи, не се чувства, вдига твърде много шум или просто ви притеснява. Особено отбелязвайте нещата, които са били по този начин от дълго време, ви мъчат по дребни начини за дни, месеци или дори години.
Избери: Изберете едно нещо, с което разумно можете да се справите този уикенд. Не е нужно да е голям проект! Изберете нещо, което можете да пресечете от списъка си и знаете, че ще се чувствате добре, когато го направите.
Изкажете малко психически благодарности: След като се съсредоточите върху лошото, отделете малко време, за да вземете всичко, което работи във вашия дом. Практикуването на благодарност е мощен навик и дори най-малките неща са причина за празнуване.
Не забравяйте, че както при всичките ни проекти за уикенд, просто правете това, което имате време и енергия. Това е маратон, а не спринт!