Добре дошли в Месец на риска в апартаментната терапия. За месец октомври ще разгледаме какво означава риск в контекста на дома - дали поема голям дизайнерски риск при създаването на вашия дом, занимавайки се с присъщите рискове, които са свързани със притежаването на дом или нещо, което включва да се изложиш там, без да знаеш какво чака от другата страна. Вижте цялото ни съдържание на Месеца на риска тук.
Разбира се, поемането на риск понякога може да означава нещо традиционно страшно или предизвикващо безпокойство (публично говорене, някой?), Но не е необходимо. А преформулирането на начина, по който разглеждате и определяте рисковете, всъщност е първата стъпка към поемането на повече рискове в ежедневния ви живот.
Тъй като Huffington Post Съобщава се, че поемането на риск не само ви излага на десетки положителни резултати, които никога не бихте изпитали преди, но също така повишава вашата увереност и ви помага да се освободите от страха да не успеете. Ако някога сте започнали нова кариера, попитали някого на среща или сте пробвали за спортен екип, тогава вие вероятно прекалено добре знаем, че страхът от провал е почти винаги нещо, което ни пречи да правим нещо.
Така че, ако има начин да свикнете с поемането на риск и да се самозабавите за възможността и желанието да поемете по-големи и по-големи рискове, тогава само ще ви е от полза да започнете да свиквате с процеса на ASAP, малко по-нататък малко. За щастие на всички нас, нов месец означава нови възможности за промяна. Този месец, защо да не използвате тези свежи начала, за да поемете някои рискове? Какво ще кажете за 31 риска, за да бъдем точни?
Независимо дали искате да сте по-смели в избора си за дизайн на дома или най-накрая да изработите вътрешностите, за да изпечете торта от нулата (ей, това може да бъде доста плашещо), ето 31 рискове за 31 дни на октомври.
Разбира се, това изглежда малко, но ще ви принуди най-накрая да носите това нещо в гардероба си които никога не носиш (хайде, знаеш този). Освен това ще ви принуди най-накрая да дадете или продадете споменатия артикул, ако просто не можете да се наложи да го носите.
Ако сте свикнали да въртите, опитайте йога. Ако сте свикнали да йога, опитайте да въртите. Ако сте го направили всичко, опитайте нещо малко по-странно, като клас на въздушна йога или клас подводен спин.
Добре, това може да изглежда малко странно, ако вече не сте тийнейджър, но сериозно, опитайте го. Помислете за някой, който ви вдъхновява и всъщност отделете умишлено време от деня си, за да им кажете защо. Може да се изненадате колко вдъхновени се чувствате след това.
Да, всичко. Дори и да не мислите, че трябва, може да се изненадате колко се чувствате различно, след като всичко е казано и направено.
Имате ли едно голямо петно на стената си, което сте искали да запълните с произведения на изкуството, но не сте намерили точното парче? Нарисувайте малко изкуство за себе си. Може да не се получи, но от друга страна може да се окажете с нещо страхотно за част от цената на нещо професионално.
Независимо дали е единственият килим, за който просто не можете да спрете да мислите, или роклята, за която мечтаете от години, поемете риск и добавете 100 долара към нея (и ако не можете да си го позволите този месец, след това изберете елемент, който искате да разгърнете и започнете да спестявате, за да можете да го правите месец или повече от днес). Може да се изненадате от тласъка, който получавате от самолечението си.
Ако се придържате към своите рецепти за всяка седмица, превключете нещата и опитайте нещо, което никога досега не сте имали. Дори и да е малко амбициозен или надхвърлящ вашия опит, предизвикателството ще си струва.
Знам, знам. Този също ме кара да мърдам. Но помислете за това - наистина ли ви трябва? Как реагира тялото ви, ако нямате? Опитвам пропускане на кафе (или чай) тази сутрин и вижте как се чувствате. И ей, може би можете да спестите малко пари и за този навик на Starbucks.
Ако никога не гледате документални филми или избягвате комедийни промоции на всяка цена, опитайте някой от тях тази вечер. По дяволите, изпробвайте всякакъв вид филмови или телевизионни предавания, които обикновено избягвате. Вероятно ще се изненадате какво ви харесва и може би дори ще се вдъхновите да излезете извън зоната си на комфорт в бъдеще.
Ако се страхувате от идеята да готвите за други хора или да имате хора на вечеря, опитайте се да го изпробвате тази вечер (вземете сигналите си от книгата с правилата на Crappy Dinner Party). Ще бъде нещо приятно да очакваме с нетърпение в края на дългата седмица и вероятно ще обичате уютна вечер вкъщи с приятели. Освен това е трудно да объркате вино, дори ако готвенето не върви по план.
Почти всеки се е замислил дали професионално да разказва шеги в един или друг момент, независимо дали ще го признаят или не, така че защо да не опитате? Ако сте твърде уплашени, за да направите официална открита микрофонна вечер, опитайте една у дома с партньора си или с приятелите си.
Може да е трудно да се говори с непознати, но още по-трудно е всъщност да се срещнеш с непознати. Просто се опитайте да помислите за последния път, когато сте разговаряли с някого, когото никога не сте срещали, докато се разхождате или ходите на вечеря и всъщност научихте името им. Поставете си цел да научите име на един непознат днес и може да се изненадате какво още научите.
Каквато и да е мечтаната ви работа, направете бързо търсене в интернет и когато я намерите, всъщност кандидатствайте и вижте какво ще се случи. Дори и да не се чуете, вероятно ще се почувствате упълномощени само като се възползвате от възможността.
Прекалено плашеща ли е дългата вечеря? Опитайте да се изнесете на среща с този филм, който сте умирали да видите. Вземете любимите си закуски, изберете любимото си място и сте готови.
Ако приятел ви помоли да отидете на спортна игра, която обикновено мразите или родителите ви поискат услуга от вас, просто кажете „да“. За целия ден.
Кога за последен път се събуждате сутрин без нищо планирано? Не ядене, не скучна работа, не социален излет - нищо? Изпробвайте го и не се притеснявайте за производителността или нещо друго.
На теория печенето на хляб може да изглежда като рецепта (без каламбур) за бедствие, ако сте начинаещ хлебар. Всъщност е доста просто. Плюс това прави уханието на къщата невероятно. Тук са пет рецепти за хляб за начинаещи, ако не знаете откъде да започнете.
Пробването на нов външен вид може да се почувства странно, но всъщност може да ви донесе ново доверие. Ако не сте гримьор, изпробвайте цвят на ноктите, продукт за коса или дори просто нов аромат на проби.
Ако има някой, на когото винаги сте се възхищавали във вашата индустрия, защо не ги помолите да бъдат ваш ментор - формално? Може да се почувства като вид на уязвима заявка, но най-вероятно всеки, когото поискате, ще бъде поласкан.
Ако имате телевизор в спалнята си, опитайте да го извадите от стаята за уикенда и да видите как влияе на моделите ви на сън.
Хелоуин наближава, така че страшни филми има навсякъде. Ако обикновено ги избягвате или имате такъв, който не сте работили по-рано, за да гледате, направете го така или иначе. Гледаме страшни филми заедно би трябвало да направи двойките по-щастливи, така че ако сте в отношения, това ще стане и за вас. Ако имате нужда от помощ за намирането на подходящия, ето ръководство за най-добрите страшни филми по зодиакален знак.
Ако има нещо, което винаги сте искали снимка пред вас, помолете непознат да ви направи снимка и позира уверено. Ще се радвате, че имате тези снимки един ден, дори и да ви е неудобно снимката ви да бъде направена от непознат.
Подаряването на цветя на пълен непознат може да се почувства малко неловко и правене на флорална аранжировка ако не сте професионалист, също е малко плашещо, но кое е най-лошото, което може да се случи, освен да направите ден на някого?
Да, това струва малко повече пари. Но повярвайте ми, реакцията на всяко дете (и възрастен) на вашия блок ще бъде много, много си струва. Ето най-добрият бонбон за Хелоуин за всеки зодиакален знак, ако имате нужда от напътствия за пазаруване на бонбони.
Към този момент вероятно сте наистина готови да спрете да виждате статии за „Нова година, нови за вас“. Януари е месец, в който много индустрии процъфтяват, когато става дума за маркетинг, и можете ли да ги обвините? Стартът на новата година означава нов старт за всички и много хора гледат на това като начин да обновят личния си или професионален живот. Но понякога най-голямата грешка, която всеки може да направи, навлизайки в новата година на марката, е да мисли твърде голямо.
Оливия Мюнтер
преди около 13 часа
Ако сте любител на животните, живеещи в малък апартамент, имаме добри новини: Вашите квадратни кадри не трябва да ви лишават от куче. Обучителят на кучета Ръсел Хартщайн, изпълнителен директор на кученцата за забавни лапи и обучение на кучета в Лос Анджелис, казва, че кучетата са време интензивно, а не пространствено, което означава, че времето, което прекарвате с тях, в крайна сметка има значение повече от размера на вашия У дома.
Ашли Абрамсън
Вчера