Аааа... понеделник. За повечето от нас те са началото на работната седмица, което води до себе си мрачно осъзнаване, че уикендът определено е приключил. Но ако искате да живеете щастлив живот, трябва да започнете да гледате на светлата страна на нещата! Понеделник е просто още един ден, с много възможности за живот, смях и разглеждане.
Промяната на външния ви вид в понеделник не е трудна, а само изисква няколко малки ощипвания към рутината ви. Ето 20 идеи, които можете да използвате, за да стартирате седмицата си прав начин. Прочетете, опитайте няколко за размер и разберете какво работи, за да направите понеделник най-добрия ви ден *.
Диета? Имате строг фитнес режим? Повечето хора правят събота или неделя „ден на мамята“ или „почивен ден“, но има много радост, ако позволите понеделник да се превърне в улегнал ден за мами, който очаквате с нетърпение.
Подарете си допълнителен половин час в понеделник сутрин, за да сте спокойни. Отворете завесите, отпуснете се, захранвайте своя Instagram и отпийте любимото кафе или чай.
Като се оплаквате от понеделния блус, вие увеличавате сукането. Разсъдък върху материята, нали? Решете да участвате в един проект „Не кучкайте и стене понеделник“ и спрете да си давате пропуск, за да направите понеделниците нещастни.
Не можеш да си мрънкащ, когато си Бионсе - но ако не можеш да бъдеш Бионсе, поне трябва да опиташ. Пеенето на глас (като под душа или колата) може да повиши настроението ви. път доклади, че пеят в групи е особено ефективен, така че вземете приятел на автомобила и направете най-доброто от себе си „Single Ladies“.