Най-добрият съвет стои изпитанието на времето. Това е видът на прозрението, което може да бъде дестилирано с няколко думи, предадено от майки на дъщери и между най-добрите приятели по кафе. И добрият съвет е прост. почти също просто. „Яжте по-добре и се движете повече.“ „Отнасяйте се с другите как искате да се лекувате.“
Тайната зад дома на най-добрия ви приятел? Това не е професионален уред за чистене на къщи (вероятно) или някаква взискателна смес от почистващи препарати, предавани през поколения. Просто те са разработили този ежедневен навик, който сякаш магически държи елементарно под контрол. И вие също можете да го направите - тя се нарича повърхностна почистване.
Без значение колко чиста и добре организирана стая всъщност е, че може да изглежда и да се чувства като обратното, когато повърхностите са претрупани с ежедневни неща. И когато стая Усеща разхвърлян, по-вероятно е да добавите към купчините и да сложите бъркотията, пускайки в движение безкраен цикъл, който твърде често води до просто отказване и пускане. Но можете да се преборите с модела с това умишлено бързо и неистово ежедневно упражнение...
Работете около вашите плотове, плотове или рафтове, като загребвате нещата, докато вървите. Съберете заедно всичко, което не е на мястото си и го поставете там, където отива; чаши и чаши към мивката, списания в багажника, боклуци поща в кошчето... ще получите идеята. Работете с намерение и работете бърз, бързайки да спретнете колкото можете, докато таймерът изтече. След това спрете.
Не става дума за гуляй за почистване в пълна стая. Това е просто бързо нулиране, за да получите нещата под контрол по възможно най-бързия начин и след това да преминете надясно към това, което искате или трябва да правите в момента. Това е изненадващо ефективно средство срещу пълзящи струпвания и има най-голямо въздействие, когато се прави редовно. Започнете да правите 3-минутен „почистване на повърхността“ веднъж на ден през следващите няколко седмици и забележете колко по-добре се чувствате в пространството си всеки ден.
В тази бележка, домакинството на всеки е различно. Може да искате малко по-дълго редовно ежедневно „почистване“, ако имате деца, например. Чувствайте се свободни да го чукате с минута всеки път, докато ударите сладкото място, но независимо от всичко, определено го дръжте под 10 минути. Това е бърз ежедневен навик да се промъкнете в живота си, за да го улесните, а не друга страховита задача за вече твърде дългия списък със задачи.
