Воденето на януарското лечение за последните няколко години ме научи на толкова много. Ние всички хора наистина ли обичам ново начало и наистина наистина искаме да направим домовете си по-чисти и по-организирани, но концепцията да се опитаме да вземем всичко под контрол наведнъж, сами, просто е твърде ВЕЛИКА. Така че ние дори не искаме да стартираме Но след като се раздели на по-малки битове, читателите ми казват, че често искат да продължат, след като изпълнят задачата. Те всъщност искат да направят повече, не по-малко.
И така, тази година изстрелвам Cure с малко усилвател на увереността и мотиватор; това е бърза работа, която все още събира удар. Избий го и тогава ми обещай, че ще спреш за деня. Достатъчно е за първото ни задание и трябва да ви остави да се чувствате уверени, че една стъпка в един момент, ако се придържате към програмата, можете да направите това. (Защото, знам, вие абсолютно можете!)
Изберете чекмедже, всяко чекмедже! Чорапи, гащета, чекмедже с разбъркан грим в банята или може би дори страховитото чекмедже за боклуци в кухнята. Може би искате да изчистите чекмеджето на тениската си или къде съхранявате дистанционните. Напълно зависи от вас!
Отворете го и преминете към работа - хвърлете това, което трябва (ще го знаете, когато го видите), преместете неща, които можете да предадете или подарете за отделна чанта за пазаруване засега (ще се справим с тази чанта по-късно през седмицата, без притеснения!) и преместете каквото и да е не наистина ли принадлежат в това чекмедже до мястото, където то прави принадлежат. След това направете бързо почистване на дъното на чекмеджето с влажна кърпа, сменете пазителите и се потупвайте по гърба. Свършен!
Сега отделете само секунда за пауза и помислете за работата, която току-що завършихте. Вероятно не беше толкова лошо да се направи, хубаво е сега да имате изчистено чекмедже и все още имате много време да правите други неща. Погладете се по гърба и запомнете това чувство.
След това направете пакт със себе си, за да изплакнете и повторете редовно с ново чекмедже, като се движите напред (една седмица или един на месец, зависи от вас! няма бързане) и ще откриете, че тази работа с времето става по-бърза и по-лесна, докато не сте някой, който просто вече няма елементарни препълнени чекмеджета.
Едно от най-добрите поемания през януари Cure е осъзнаването, че редовно да обръщате малко внимание на дома си е като да слагате газ в резервоара на колата си; това е горивото, от което се нуждае, за да работи безпроблемно. Мястото ви не се нуждае от пълен ремонт всеки път, само малко поддръжка ще го поддържа в добра форма.
Но за днес спрете след изчистване на отделните си чекмеджета (не луда сега - придържайте се към темпото и просто направете едно). Моля, споделете напредъка си с всички нас - кой чекмедже е получил лечението и как премина?
Повече информация: