![Това е най -добрата боя за използване за бюджетен DIY кухненски шкаф](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
Колежът е свързан с нови и вълнуващи преживявания. Но между изпитите, социалния натиск, стажовете и други, това несъмнено може да бъде и източник на стрес. Едно място, което трябва да бъде убежище, е вашата стая за общежитие. Ето 10 начина да накарате пространството да работи за вас - намаляване на стреса и безпокойството и осигуряване на чувство на спокойствие.
Фондацията без стрес е от ключово значение - и начинът да се създаде тази фондация е да планирате да приведете в училище само това, което е абсолютно необходимо. В края на краищата, елементарни и ненужни предмети е стресиращо дори да погледнете. Осъществяването на списък, така че да виждате подреден състав, може да бъде добро място за начало, казва Лаура Черано, президент на Фън Шуй Манхатън. Ако се подготвяте за преместване в колеж, добре е сега да започнете да изчиствате домашната си спалня и да организирате основните неща. Cerrano също така предлага да използвате етикетирани кошчета за съхранение, за да намерите лесно и организирате артикули, като си давате супер организиран старт.
Споделянето на стая означава компрометиране на пространството - и потенциално да влезете в аргументи, предизвикващи стрес, за това кои неща принадлежат къде. Cerrano предлага да използвате нежна преграда, като пухкав килим в центъра на стаята. „Наличието на тази визуална ви помага в това отношение“, каза тя. Това може да е първа стъпка към изясняване на личните граници в стаята, нещо, което според нея е от решаващо значение в обстановката за общежития.
Освен че държите телефона или лаптопа на бюрото си, Елана Килкени, базираната в Ню Йорк дизайнерка на Sacred Space Design, препоръчва да поддържате бюрото си възможно най-свободно и организирано. „Плътените влияят много на нивото на вашия стрес“, казва тя. Студентите трябва да измислят най-добрия начин да организират документи, които може да се натрупат на бюрото, или чрез използване на метални или пластмасови кошчета или малък шкаф за картотекиране.
Може да е трудно, но най-добре е да не носите телефона си никъде в близост до свещеното пространство на вашето легло, казва Килкени и добавя, че студентите трябва да създадат докинг станция за своя телефон или лаптоп. „Това ще помогне да се премахне усещането, че непрекъснато се включвате.“
Cerrano предупреждава учениците да не претрупват стаите си и вместо това да създават „джобове с дишаща енергия“, известни като пространства, в които има малко или никакви мебели или декорации. Тя препоръчва това да се превърне в центъра на спалното помещение. Cerrano също съветва да се съобразявате с това как поставяте нещата около леглото си. В света на Фън Шуй, според нея, поставянето на съхранение под леглото не е идеално. „Всичко, което се съхранява под тази енергия, се казва, че се издига отгоре“, казва тя. Но ако трябва, тя предлага да съхранявате съхранението под леглото далеч от главата и повече към долната половина на тялото. Освен това тя казва, че студентите не трябва да „максират“ стените около леглото си с прекалено много декорации, което ще даде възможност за повече място за дишане.
„Общите стаи обикновено нямат много личност“, изтъква Килкени. Но там може да влезе бамбук, както физически, така и символично! „Това ви дава природа. Бамбукът расте нагоре и [колежът] е време за растеж “, казва тя. Не само това, бамбукът е слабо поддържан и не се нуждае от много светлина. Вижте други съвети за спалнята за общежития тук
Вашият общежитие е просто сигурен, че ще мирише. Като антидот, Kilkenny предлага да опепелите стаята, което според нея също може да помогне за намаляване на стреса. Въпреки това тя предупреждава, че е критично да попитате вашия РА дали са разрешени градински чай и свещи. Ако не, ароматен плъгин може да свърши работа.
Огледалата трябва да се поставят, за да не се отразява буквално нещо стресиращо към вас, казва Килкени. Можете също да използвате огледала, за да направите пространството ви по-просторно и още по-светло. Или просто ги изкопайте напълно! Прочетете повече за хакове с малки космически огледала тук.
Никой не иска да се нагрява и притеснява, но може да е трудно да управлявате температурата си в стаята в общежитието. Kilkenny предлага да се снабдите с чаршафи, които могат да ви поддържат хладни или топли, в зависимост от личните ви предпочитания. „Освен това вземете чаршафи, които могат да се справят с малтретирането добре“, казва тя, защото прането в общежитието може да бъде непростимо.
Kilkenny препоръчва произведения на изкуството, които ви вдъхновяват или упълномощават, и напомня на учениците да помислят как техните декорации могат да отразят живота им. Независимо дали това е любимата ви цветова схема, дом, фотоколаж, страст или просто нещо, което трябва да разгледате - използвайте декор, за да допринесете за цялостно щастие и комфорт на вашето пространство.
Към този момент вероятно сте наистина готови да спрете да виждате статии за „Нова година, нови за вас“. Януари е месец, в който много индустрии процъфтяват, когато става дума за маркетинг, и можете ли да ги обвините? Стартът на новата година означава нов старт за всички и много хора гледат на това като начин да обновят личния си или професионален живот. Но понякога най-голямата грешка, която всеки може да направи, навлизайки в новата година на марката, е да мисли твърде голямо.
Оливия Мюнтер
преди около 14 часа
Ако сте любител на животните, живеещи в малък апартамент, имаме добри новини: Вашите квадратни кадри не трябва да ви лишават от куче. Обучителят на кучета Ръсел Хартщайн, изпълнителен директор на кученцата за забавни лапи и обучение на кучета в Лос Анджелис, казва, че кучетата са време интензивно, а не пространствено, което означава, че времето, което прекарвате с тях, в крайна сметка има значение повече от размера на вашия У дома.
Ашли Абрамсън
Вчера