Матракът е голяма инвестиция и с право: качеството на вашия сън оказва дълбоко влияние върху качеството на живота ви и върху това колко добре функционирате. Тъй като прекарваме около една трета от живота си в сън, струва си да отделим няколко мига, за да поддържаме функционирането му в най-добрия случай. Изпробвайте тези съвети на всеки няколко месеца, за да поддържате матрака си във формата на върха!
Към този момент вероятно сте наистина готови да спрете да виждате статии за „Нова година, нови за вас“. Януари е месец, в който много индустрии процъфтяват, когато става дума за маркетинг, и можете ли да ги обвините? Стартът на новата година означава нов старт за всички и много хора гледат на това като начин да обновят личния си или професионален живот. Но понякога най-голямата грешка, която всеки може да направи, навлизайки в новата година на марката, е да мисли твърде голямо.
Оливия Мюнтер
Вчера
Ако сте любител на животните, живеещи в малък апартамент, имаме добри новини: Вашите квадратни кадри не трябва да ви лишават от куче. Обучителят на кучета Ръсел Хартщайн, изпълнителен директор на кученцата за забавни лапи и обучение на кучета в Лос Анджелис, казва, че кучетата са време интензивно, а не пространствено, което означава, че времето, което прекарвате с тях, в крайна сметка има значение повече от размера на вашия У дома.
Ашли Абрамсън
преди 2 дни
