Домашните любимци принадлежат на леглото. В нашата къща така или иначе и при много от вашите се обзалагам. Всъщност анкетите по темата показват, че наоколо наполовина на собствениците на домашни любимци ги оставят да спят на леглото.
Що се отнася до нас, нашият малък трюфел започва да се вмъква между възглавниците ми и мъжа ми, но в един момент през нощта се движи, за да се извие до гърба ми, твърда, топла малка тухла, която е изненадващо неподвижна за 16 паунда. Големият ни човек Cassius Thunderpaws разпъва своите 90 килограма и цяла дължина по диагонал по подножието на леглото. Между двамата съм в нещо като кучешки сандвич, оставен да се вкопчи в сладостра си на леглото с крал. Не бих го имал по друг начин.
Но разбирам, че това не е за всеки. И някои експерти всъщност казват, че това не е добра идея. Любопитен за окончателен отговор - искам да кажа, кой не иска по-добър сън през нощта? - Разрових се малко и ето какво намерих.
Това има смисъл предполагам, особено ако кучето ви обича да се разхожда през нощта, нокти тиктака по пода или етикети трептят. Но след като прегледаха времето и активността на съня, изследователите откриха, че собствениците на домашни любимци поддържат същата ефективност на съня дори и с куче в стаята - освен ако кутрето не беше на леглото. В този случай те казаха: „Ефективността на човешкия сън беше по-ниска, ако кучето беше на леглото, а не просто в стаята.“ (Между другото, кучетата спеше по-добре отколкото хората им в това проучване!) Така че, според тези експерти, това е палец до Рекс на леглото с вас, ако целта ви е солиден нощен сън.
От една страна, техните пухкави тела са превозни средства за алергени, така че когато се сгушат под завивките с вас, те в общи линии ви бомбардират с неща, за да ви накарат да посетите! (Да не говорим за мръсотията и калта и още по-малко желаните неща, в които може да попадне в течение на ден.) Тогава, разбира се, има аварии. Не се е случвало често, но няколко пъти е трябвало да ставаме през нощта, събличаме леглото, хвърлете всичко в миенето или или намерете някъде другаде, където да спите, или да съставите леглото отново. Друг добър момент, който тя прави е, че това не е нещо, което можете просто да правите, когато се чувствате така. Няма обяснение на вашето кученце една вечер, че познайте какво, трябва да спите на пода тази вечер. След като се ангажирате, това е всичко.
Има и някои добри причини да превърнете лягането в семейна връзка, казва треньорът на кучета Стефани Джибо в статия който тълкува академичен документ „Многостранен подход за съвместно сън.“
„За добре приспособеното, добре възпитано куче е малко вероятно спането в леглото или спалнята ви да направи нещо, освен да достави удоволствие на вашето куче, да ви утеши и да засили връзката на собственика на кучетата“, казва Gibeault.
Всички сме чували за многобройните ползи от притежаването на домашен любимец и „съвместният сън увеличава времето, прекарано с този домашен любимец, като потенциално увеличава тези ползи“, казва тя. „Съвместният сън с вашето куче също може да облекчи безпокойството и да осигури усещане за безопасност и сигурност. Лекият ви спящ куче ще ви предупреди за всичко необичайно, така че да можете да почивате лесно през нощта. Кучетата също са перфектни загряващи легла, поддържащи тост в студена нощ. И най-накрая, няма заместител да се събудиш на куче, размахващо опашка. “Ще го втора.
Животните дори могат да подобрят съня за някои, казват авторите - психолог и двама лекари - от тази статия в списание за специалисти по сън. По-специално „пациенти с обструктивна сънна апнея, кошмари, нарколепсия, парасомнии и други разстройства на съня “могат да се възползват от съвместния сън със служебни животни или емоционално поддържащи животни, те казвам.
„Въпреки че най-честата реакция на специалистите по сън е да съветват пациентите си срещу съвместното спане с домашни любимци, ние не успяваме признават, че за мнозина това се преживява същото, както ако им се каже да спрат да спят със съпруга си “, пише в статията казва. „Освен това, ние автоматично приемаме нарушаване на съня от съвместното спане с домашни любимци. Това обаче не е препоръка, основана на доказателства. Домашни любимци и / или [обслужващи животни] може наистина да са от полза при лечението на нарушения на съня. "
Аз самият съм проблемно спящ, склонен към кошмари и е трудно да си представя нещо по-успокояващо от това да се гушкам до някое от кученцата си. Успокоявам се, за да заспя много пъти, като го потупвам по едно и не мога да си представя да се събудя и да не видя и трите лица, които обичам.
Значи правилно ли е за всички? Може би не. Но ако това прави вас и вашето кученце щастливи, казвам, че трябва напълно да го направите.
Към този момент вероятно сте наистина готови да спрете да виждате статии за „Нова година, нови за вас“. Януари е месец, в който много индустрии процъфтяват, когато става дума за маркетинг, и можете ли да ги обвините? Стартът на новата година означава нов старт за всички и много хора гледат на това като начин да обновят личния си или професионален живот. Но понякога най-голямата грешка, която всеки може да направи, навлизайки в новата година на марката, е да мисли твърде голямо.
Оливия Мюнтер
преди около 11 часа
Ако сте любител на животните, живеещи в малък апартамент, имаме добри новини: Вашите квадратни кадри не трябва да ви лишават от куче. Обучителят на кучета Ръсел Хартщайн, изпълнителен директор на кученцата за забавни лапи и обучение на кучета в Лос Анджелис, казва, че кучетата са време интензивно, а не пространствено, което означава, че времето, което прекарвате с тях, в крайна сметка има значение повече от размера на вашия У дома.
Ашли Абрамсън
Вчера