По време на показанията на Кристин Блейзи Форд пред съдебната комисия на Сената миналата седмица тя спомена нещо, което може да звучи любопитно за много собственици на жилища. Когато тя и съпругът й завършиха обширна реконструкция, тя каза, че тя включва необичайна черта: „Настоявах за втора входна врата, идея, с която той не е съгласен и не можеше да разбере“.
В обяснението на съпруга си защо иска втората врата, тя даде показания, тя описа подробно инцидент, в който е била уж сексуално нападнат на 15 години и наречен Брет Кавано, федерален съдия, който е номиниран във Върховния съд, като неин хакер. Кавано отрече твърдението.
„Всеки, който е претърпял травма, се страхува, че това няма да се случи отново“, казва д-р Дебра Борис, практикуващ психолог в Лос Анджелис, който е експерт по причините и въздействието на сексуалното нападение. „Опитът да бъдем жертви е толкова завладяващ и толкова разтърсващ чувството за безопасност и защита в света, че това умът е спешно да се намери някакво успокоение, че няма да стане. "Въпреки че внимава да каже, че не е говорила с д-р Блейзи и не може да бъде сигурна, казва тя, че втора врата може да й предложи по-голямо чувство за контрол над обкръжението й и следователно да я понижи тревожност. „Това е друг начин за бягство.“
Това е вярно за някои други жертви на травма, включително консервативна жена християнка, която наскоро разкри, че е била сексуално малтретирана. Както се съобщава в Washington Post, тя беше твърд привърженик на съдия Кавано, но намери показанията на д-р Блейзи за вратата за достоверни. „Веднага си помислих:„ Тя казва истината. “Помислих си:„ Искам втора врата “.
Валери Гриър, архитект и преподавател по практика във Вашингтонския университет в Сейнт Луис (който също не е оценил д-р Блейзи от първа ръка) установи, че опитът й съответства на този на военните ветерани, страдащи от ПТСР, които бяха обект на изследвания проведено. „Вратата е праг - проход от една стая до друга“, казва тя. "Д-р Връзката на Блейзи с праговете също беше обща за опита на ветераните. Прагът беше точка на безпокойство. "
Това дори се отрази на начина, по който ветераните се намират в една стая. „Те искат да могат да видят прага. Те целенасочено биха избрали точка - например ъгъл срещу вратата, която би им позволила да имат пряка връзка с вратата. “ нарича това „концепция за„ изгодна гледна точка “.„ Те искат да бъдат в господстващо положение, за да могат да преглеждат прага много ясно. “
Интересното е, че д-р Борис казва, че полицаите често правят нещо подобно, когато си правят почивка в трапезария: Те искат място, обърнато към вратата. „Те специално искат място за сядане, което в техните умове ги позиционира най-добре само в случай на инцидент - не да бягат, а да защитят мястото“, казва тя.
Изследванията на Гриър показаха, че преходните пространства като стълби и коридори също могат да предизвикат безпокойство. Ветераните, които тя изучаваше, предпочитаха да са на по-високо ниво на стълбище, така че да виждат надолу, вместо да се налага да поглеждат нагоре. Коридорите могат да бъдат проблемни, тъй като те са ограничено пространство. „Не знаете какво стои зад вратите, кой идва или отива или какво е в края на коридора“, казва тя. "Ако пространствата са частично блокирани, това може да бъде доста страшно."
Осветлението също е важно. „Един от най-честите странични ефекти от травмата е невъзможността да се спи“, казва Гриър. „Хората може да имат нощни ужаси.“ Липсата на сън също пречи на способността на тялото да лекува от травма. Тя препоръчва да се допуска възможно най-много слънчева светлина сутрин и да се провежда добра хигиена на съня през нощта, включително да се следи кога светлините да са затъмнени и екраните да са изключени. „Това помага да се регулират циркадните ритми и да се направи сънят по-редовен“, казва тя.
Д-р Борис добавя, че има друга причина, че втора врата може да е важна за д-р Блейзи. „За преживелите травма част от психологическия опит след това е да имат много мисли, понякога много натрапчиви и повтарящи се, какво биха могли да направят, за да го предотвратят“, казва тя. „Хората се чувстват толкова безсилни и уязвими и психиката се опитва да възстанови чувството за безопасност и контрол от страна на мислейки: „Трябва ли да направя нещо различно?“ ”Това е несправедливо, подчертава тя, защото жертвите не са длъжни обвинявам. „Това е механизъм за справяне с грешки.“
Травмата също може да накара жертвите да избегнат широк кръг от ситуации, които им напомнят за травмата, казва тя. Една от пациентите на д-р Борис, която е преживяла опит за изнасилване в перално помещение в мазето на сградата си, няма да влезе отново в стаята. Колега на професионална конференция трябваше да напусне джаз клуб, защото това й напомняше за място, където е станала жертва. „Това предизвика физически дискомфорт за нея“, казва д-р Борис.
Специфични видове лечение, като движение на очите и обработка на десенсибилизация, казва д-р Борис, могат да облекчат стреса, свързан с травматичните спомени.
Това също може да помогне на оцелелите травми да разберат как жизнените им пространства могат да предизвикат безпокойство, казва Гриър. „Нашата среда има въздействие върху нас, които може да не осъзнаваме“, казва тя. „Вратата изглежда безобидна, но наистина е заредена територия. Нещо, което считаме за не особено специално, може да бъде много чувствително към оцелелите след травма. "Също така може да помогне за извършване на корекции, дори ако не е възможно да инсталирате втора входна врата, която ще облекчи страховете им: „Научихме се, че колкото повече можем да проектираме с възможността да дадем на потребителите контрол върху средата си, толкова повече ще я дадем на власт е. "