Минимализмът е цялата ярост в декора. От Мари Кондо до ефирните бели образи, които се носят из Инстаграм, е трудно да избягате от бумната любов за простото живеене. Радвам се да се шегувам с колеги, че скоро новата минималистична тенденция ще бъде да изхвърляш мебелите си.
Най- движение без мебели е най-новата тенденция за декориране на дома - и всичко е в името на оптималното здраве и минималистичен живот. Идеята е, че с по-малко места за сядане и повече място за движение, ще започнете да живеете по-активен живот като цяло.
Концепцията за тотално премахване на вашите мебели само за да се движите малко през деня изглеждаше отначало толкова странна. Но реших преди да мога наистина да коментирам начина на живот, трябваше сам да го пробвам. В продължение на една седмица имах нужда от цялото си сърце да възприема начина на живот без мебели, тогава Бих могъл да реша дали тенденцията трябва да се придържа.
Опитвах се да не съм песимист, но влязох в това очакване да мразя всяка минута. Разбира се, искам да бъда по-здрав, но обичам да се прибирам вкъщи на дивана си в края на деня. Аз съм
всичко за минимализъм, но това просто се чувства толкова екстремно. След като най-накрая стигна до точката, в която имам съвпадение на мебели, не ми е приятно да я изоставя.И докато се опитвах да бъда разкрепостена, живите мебели почти не се чувствах излишно елитарни за мен. Може би това е просто моята реакция на червата, която се надигна от защитата, след като ми казаха, че целият ми начин на живот е нездравословен. Не ме познаваш, науко! Седенето ми по цял ден е ДОБРО.
Различните привърженици на този начин на живот, любителите на палео и биомеханистите сред тях, подхождат да живеят без мебели по различен начин. Като цяло консенсусът е, че оставането в една позиция, без да се подкрепяте, трябва да се избягва. Довиждане на столове и здравей пънове и йога топки.
Някои привърженици без мебели преминават към равномерно спален на земята, но за да имам енергия за този експеримент, допускам тази част от мебелите и поддържам леглото си. Също така, вместо да премахвате всичко от моите домакински мебели - и причинявайки на мъжа ми излишно безпокойство - реших просто да премахна по-лесно модулните предмети. Маси за сядане на гости и крайни маси се съхраняваха далеч (в гаража на нашия дуплекс) в полза на пространството.
Улесних проследяването на времето на себе си - планирах да стоя по-голямата част от деня на работа (взех си 15 минути "почивки в седене") и стоя предимно до час-два след вечеря. Това не беше точна формула, но работи за мен. Ако бях супер уморен сутрин, просто щях да добавя допълнителна 15-минутна почивка за сядане и да я приспадна от края на деня.
Започнах в понеделник. При подготовката си купих постелка против умора за новото си стоящо бюро и като цяло се оплаках на семейството и приятелите си от задачата, която се намира под ръка. Никой не изпитваше съчувствие; Добавих „осиновявам ново семейство“ към списъка си със задачи без мебели.
Първият ден беше труден. Трябваше да се обърна по средата на пътуването си; Бях забравил постелката и кафето си вкъщи. (И двете бяха жизненоважни.) След няколко часа стоенето започна да се чувства изморително и дори скучно. Представям си, ако работех на работа, в която се движех повече, че щях да се чувствам по-малко мравка, но както беше, просто исках да вегетирам, докато пиша.
Вкъщи органично се движех, за да готвя вечеря и да подреждам къщата, което беше естествено разсейване от предизвикателството и помогна да разсея нервната си енергия от по-рано. За вечеря седнах на килима с одеяло за пикник; моят предучилищник беше доволен участник в приключението на пикник на пода. Моят съпруг? Не толкова.
Ден втори беше безпрепятствен, но не по-лесен. Посещавам двуседмичен клас по танци и вече ходя на редовни разходки... но краката ме боляха.
Бях очаквал, че до третия ден ще се приложа към живота без мебели. Ужасно греших. Краката ми вече ме боляха ужасно и по-късно същия ден имах балет. Още по-лошото е, че моите колеги знаеха за ангажимента ми без мебели.
Професионален съвет: Ако искате да се придържате към дадена цел, на глас обявете плановете си в офис среща. Преброих, че 25 души ще трябва да изчезнат, за да „плуват с рибите“, преди да няма никой, който да знае за моя експеримент. Присъединете се към мен по-късно, когато експериментирам със задържане на устата си за една седмица.
Ден четвърти беше изненадващо много по-лесен. Може би наистина го бях направил през фазата на изтегляне на мебели и бях на път към по-здравословен живот. Имах по-малко затруднения да се съсредоточавам на работа и дори имах енергия да отида на колело тази вечер. Почувствах мравки след вечеря, докато гледах филм. Сядането наоколо не е почти толкова привлекателно на пода.
На петия ден се отегчих, че съм здрав. Просто исках да седна пред телевизора, хапвайки по Netflix и невъобразимо количество пица. И все пак, скоро разбрах, че всъщност съм разбрал. Определено почувствах искра от енергия по време на работа и не се почувствах като изнемощ по време на следобедния спад. Вместо да се чувствам уморен в края на деня, сърбях да правя нещо активно.
През уикенда бях развълнуван от излизането навън, но едновременно с това се изнервях цял уикенд без мебели. Номерът като че ли беше да изляза от къщата възможно най-много, което според мен е част от смисъла да се освободим от мебели.
Всичко вървеше добре до седмия ден. Бях малко фънк и просто исках да се извивам и да бъда тъжен на дивана. Простенах навътре, когато реших да се разходя. Това беше напълно против естествената ми склонност. Наистина, това не беше светият граал на промяната на настроението. Въпреки това, като се забавлявам, докато евентуалното неразположение на Netflix, никога не ми направи услуга. Разходката беше несъмнено по-добър избор и никога не бих го направила, ако не бях принудена да ме напусне.
След като го изкарах през последния си ден на живот без мебели, размислих за седмицата и осъзнах... наистина се чувствах по-здрава. Плюс това беше задоволително да постигна нещо напълно извън моята зона на комфорт. Възможно е да се върна към живота без мебели на всеки няколко месеца (като бутон за нулиране в стил Whole30), но до края на тази седмица ме поздравяваха мебелите, като бих стар приятел.
Когато преминавам към ежедневието, ще се стремя към баланс, вместо към пълния пропуск на комфорта. Признавам, че откритото пространство е било хубаво, така че вероятно за постоянно ще изоставя няколко ненужни мебелни предмета и ще си върна малко повече място за дейности.