Не обичам да се занимавам с кучета! Не съм силно цинофобен и не обвинявам отделните животни, но приятел в друг град беше наскоро нападнат от куче и сега се чувствам подканен да се справя със собствения си дискомфорт.
Аз съм по-скоро човек на закрито котка и, макар да не потискам хора, които имат домашен любимец, много от тях домашните любимци сякаш прекарват по-голямата част от деня навън и се чувствам заобиколен, докато съм в собствения си имот или на разходката си до работа. Това са шумни, лаещи кучета, понякога големи кучета и за някой, който е имал лоши преживявания в миналото, често плашещи кучета.
Всякакви съвети как мога да се „представя“ на съседни кучета? След повече от пет години на настоящия ми адрес се надявах оградените и каиши животни да ме разпознаят и да се отпуснат, но това не е така. Мога ли да се обърна към собствениците на домашни любимци, за да кажа „Здравей, живея на улицата, кучето ти ме изплашва?“ Това не е тяхна вина, но може би, ако науча името на кучето и им дам случайно почерпка, те ще се успокоят? Интересува ме да бъда съседски и инициативен.
На първо място, звучи, че имате страхотно отношение към ситуацията си; това е ключ. Ако ви е удобно да го правите, мисля, че да се представите на съседните кучета - поотделно и когато те са около техните стопани (които могат да помогнат да ги успокоят) - е чудесна идея. Кучетата обикновено лаят на неща, за които не са свикнали. Ако те свикнат, това значително ще помогне.
Всъщност това е страхотна стратегия по друга причина, за която може би не сте се сещали: собствениците. Предполагам, че повечето ви съседи, които притежават кучета, не знаят, че се чувствате по този начин и ако отделите време да се приближите до тях и обяснявайте чувствата си по неосъдителен и проактивен начин, сигурен съм, че ще направят всичко възможно, за да не досаждат кучетата си ти.
И накрая, въпреки че не звучи като парализиран от страх, може да не е лоша идея да поговорите с терапевт. Това, че не харесвате кучета, със сигурност не означава, че има нещо лошо с вас, но живеете в свят, пълен с домашни любимци. Бих ненавиждал да се чувствате ограничени по отношение на това къде можете да отидете или какво можете да правите на публично място поради този страх. Терапевтът може да ви помогне да стигнете до основата на това защо се чувствате по този начин на първо място и може да ви даде някои стратегии за управление на страха, за да можете да се чувствате по-комфортно навсякъде, където отидете.
