Да бъдеш възрастен не е лесно. Изискванията за балансиране на сметки, бюджети и натоварен график често могат да бъдат най-малко изтощителни и най-малкото опитни. Ето защо като всички неща, свързани с личното израстване, да се държиш като пораснал изисква много търпение и практика. Излишно е да казвам, че изкуството на зрелостта е трудно за овладяване.
За да помогнем, разгледаме по-отблизо седемте основни набора от умения за изневяра и предоставяне на някои полезни ресурси по пътя. И макар да не можем да обещаем, че това ще ви катапултира направо в пълноценна зряла възраст, можем да кажем, че ще имате по-добра представа колко близо сте в пътуването си, за да бъдете възрастен.
Способността за ефективно управление на вашите финанси лесно може да бъде най-важният и труден аспект на зряла възраст. Като цяло финансовата компетентност на възрастни изисква разбиране на следните умения: Как да Прочети банково извлечение; Как да поддържане прост бюджет; Как да отделен иска от нужди; Как да разбирам
кредитна карта, дебитна карта и предложения за заем; Как да спасяване пари (т.е. поддържане на спестовна сметка); и не на последно място, как да натрупване положителна кредитна история. Въпреки че това може да изглежда възможно на пръв поглед, в действителност поддържането на финансите ви под контрол включва много опити и за съжаление грешки.Въпреки че вечерите за бързо хранене и микровълнова фурна са удобни, те определено не изискват никакви умения за готвене на възрастни. Вместо това, работещите възрастни трябва да се справят с поне няколко кулинарни неща, включително: кълцане прости зеленчуци (лук, маруля, чесън и т.н.), приготвяне яйце (било то варено, пържено или бъркано), кипене тестени изделия, запържване смляно говеждо месо и старателно готвене пиле.
Според Служба за превенция на заболяванията и промоция на здравето (ODPHP), здравна грамотност изисква: основно смятане умения (изчисляване на холестерола, измерване на лекарства и разбиране на етикетите за хранене и т.н.); а знание на актуални здравни теми; умерено упражнение; ангажиране грижа за себе си и управление на психичното здраве; както и способността да навигация здравната система (т.е. попълване на сложни формуляри и намиране на доставчици и услуги). Ако все още се борите разбирам текущото състояние на здравеопазването, не се притеснявайте; ти си не сам.
Вече знаем, че домакинството не е винаги лесно, но знанието как да се поправят дребните битови проблеми все още е голяма част от порастването. Ето някои основни умения за поддръжка на дома, които всеки възрастен трябва да знае: Как просто чист твоята къща; как да се направи пране; как да използвам общи инструменти като чук и отвертка; как правилно да използвате a плунжер; и не на последно място, но не на последно място, как да го направите ушити подгъва и поправете скъсана дреха.
Пропуснати пренебрегвани, но съществени основни организационни умения - помислете: управление на времето, приоритизиране, настройка лична целии запазване на вашия дом и работно пространство елементарно- вижте какво отделя възрастните от останалата част от глутницата. За щастие има товари на онлайн ресурси към помогне изведете организиращата си игра (и да се надяваме, зрелостта ви) на следващото ниво.
Заетостта е неразделна част от зряла възраст. Въпреки че кариерният път на всеки индивид е уникален, самата работа е жизненоважна както за оцеляването, така и за независимостта като възрастен. Успешното кариерно развитие изисква определени черти, включително: общуване умения (слушане, говорене и писане); продължи компетентност; основен аналитични и изследователски умения; вземане на решения и решаване на проблеми умения; междуличностни способности (т.е. способност за работа с другите като екип); способността да мулти-задача; и основни компютър и електронен умения. Също така, както всяко друго лично начинание, проактивното кариерно развитие изисква настройка лични цели за заетост и се държиш отговорен на тях.
Добрата комуникация е нещо повече от умение за възрастни - това е живото умение. Способността за общуване на основно ниво - т.е. говорете, четете, пишете и разбирайте другите - е от съществено значение за личното развитие. Като възрастен, адекватната комуникация изисква правилно телефон умения, слушане умения и език на тялото както и способността да давате и приемате критика, убеждавам и преговарям, информация за процеса, и мотивират и поддържа др. Отново изневярата не се постига автоматично чрез достигане на определена възраст, но може да бъде успешно осъществена чрез лична упоритост и решителност.