Ние независимо избираме тези продукти - ако купувате от някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.
За апартаментната терапия Перфектна нощ серия, аз задавам на известни личности поредица от въпроси за това как са прекарали разходите си идеална вечер в вкъщи. Един въпрос, който винаги се появява, е: „Баня за баня? Да или не." Няколко щастливо отговориха „да“ на въпроса, докато някои отговориха „не“ (Том Фелисия, Гледам те). Но когато пресявах интервютата, изплуваше всеобхватна тема по темата: знаменитостите не отхвърлят идеята за бани, те просто силно предпочитат солта от Epsom пред мехурчетата. Но защо?
Докато знаменитостите харесват Мари Кондо, Венера Уилямс, Малин Акерман, Дарън Крис, Айша Ди, и Катрин Зета Джоунс казаха, че обичат бани с вани, бързо забелязаха с Магнезиев сулфат. Други харесват Дейвид Буртка и Ерин Напиер подразбираха, че ще прескачат мехурчетата и ще отидат направо към лечението със сол. А това са само няколко от повечето интервюта, които изразиха любовта си към солите на Epsom.
Първо, големият въпрос: какво по дяволите е солта на Epsom? Това е химическо съединение, съставено от магнезий и сулфат които се освобождават при добавяне на вода към него. Epsom сол беше първо открити за слабителното му действие през 1618 г. от фермер на име Хенри Уикър в Епсъм, Англия (оттук и името). С течение на времето хората откриха облекчаващите ефекти че Epsom сол също имаше върху тялото и започна да ги използва за лечебни цели. И четири века по-късно хората все още използват съединението в тази полза - и интервютата за знаменитости говорят много за съществуващата популярност.
Макар че има малко научни доказателства, че солните вани от Epsom са от полза за кожата и мускулите, Corinne Croce, Доктор по физикална терапия (DPT) и съосновател на Body Evolved, казва, че няма рискове, свързани с опитите то. „Солта от Epsom може да не се абсорбира от кожата и затова научните причини за ползите за вана може да са митове. Положителните ефекти обаче могат да дойдат от намаления стрес и компонента за релаксация “, казва Кроче пред Apartment Therapy.
Кроче казва, че магнезият е известен с това, че увеличава релаксацията, намалява възпалението и подпомага мускулната и нервната функция, докато сулфатите помагат за физическото възстановяване и детоксикация. В интервюто ми с олимпийската гимнастичка Лори Ернандес, тя повтори тези предимства. „Epsom солта е моята идея, просто защото тренирам и съм супер болна. Това се чувства наистина добре в мускулите ми. "
Алисън Бри, която участва в сериала „GLOW“ на Netflix, казва, че солта на Epsom й помага след дълги дни на снимачната площадка. „Обичам също да пия чай за сънливо време през нощта и да приемам солни вани. Когато работим върху „GLOW“ и тялото ми е супер уморено, CBD маслото и солените бани са моите две идеи, които наистина допринасят за възстановяване и спокойствие.
Дори Джонатан Скот от „Property Brothers“, който каза, че „определено не е човек за баня“, призна, че чувства ползите от солената баня в Epsom, която някога е взел. „Беше със сол на Epsom, защото имах наистина схванат, възпален гръб. Потънах вътре, напълно се поглезих и взех книга. Години съм го направил, така че го спестявам за специални случаи. "
Няма съмнение, че солените бани от Epsom са се превърнали в тенденция за красота в поп културното пространство, особено с движението на уелнес във възход. Зает Филипс, например, признава, че е започнала да използва соли на Epsom и други схеми за красота чрез уста на уста, любопитство и цялостно желание за повече енергия.
„Харесва ми това нещо да се нарича Синапената баня на д-р Сингха, Просто се опитвам да детоксикирам, понякога слагам кристали в банята си “, каза Филипс пред AT. „Дори не знаех, че това е нещо, но в разговорното си шоу Джена Деван ми каза, че можете да поставите кристали във вашата баня и аз бях чудесен, добре, да, ще го направя. Какво ще ми направят? Не знам, вероятно нищо, но може би нещо. Просто искам енергията. "
Известни личности, споменаващи отново и отново солите, определено говорят за цялостното желание за самостоятелна грижа и необходимостта да се изразяват. Но в края на деня Кроче подчертава какво е важно, когато става въпрос за използването на соли на Epsom: „Целта трябва да бъде възстановяване и намаляване на стреса; ако се чувстват добре с вас, направете ги част от здравословната уелнес рутина. "
