Към момента най-вероятно са тези, които са преминали от офис в отдалечен живот издълбано място (или няколко), където те преследват и работят от вкъщи. Въпреки това, като създания по навик, може да не осъзнавате, че дизайнът на работното пространство, което сте отглеждали, всъщност вреди на вашето продуктивност и здравето - и там идва тази работа от ергономичната оценка на дома.
Мебелна компания Herman Miller има създаде викторина което ви помага да идентифицирате силните и слабите страни на текущото си работно пространство. Задавайки серия от въпроси, групирани в различни категории - околна среда, физическа поддръжка и начини на Работа - тестът ще ви даде предложения за начини да го промените, за да увеличите максимално фокуса си и благополучие.
Първата част е за средата, в която работите, като задавате въпроси за настоящата си среда. Той ви моли да изберете кое описание най-добре отговаря на работното ви пространство, с кого го споделяте, каква светлина получавате, какви шумове заобикаляте ви през целия ден, ако имате растения, ако имате посветени работни мебели и колко стабилна е вашата технология / WiFi мрежа е.
Следва всичко за поддръжката, която е свързана с физическото ви благополучие. Въпросите варират от описание на ситуацията на вашата клавиатура до вашия стил на седене и всеки дискомфорт, който сте забелязали, докато работите. Той също така ви пита неща, свързани с времето на екрана, например колко близо до вашия екран, колко монитори използвате и ако носите очила.
Не на последно място е разделът „Начини на работа“, който се справя с вашите текущи предизвикателства работата от дома е ситуацията и как си казвате кога е време да се движите в пространството си (ако сте вие направя).
След това, времето за резултатите му. Тестът изчислява резултат от 100 процента, за да определи колко здравословна и продуктивна е настройката ви за вас. И под вашия процент, той изброява одобрени от експертите препоръки как да подобрите всяка категория - независимо дали имате нужда от малка промяна или цяла партида от нея.
Моите лични поемания: намерете постоянна работна повърхност и стол, а също така предвидете време за почивки, за да не забравя. О, и очевидно трябва да добавя още растения, за които не съм ядосана.