Колкото повече трябва да обработвам в ума и сърцето си, толкова повече обкръжението ми у дома започва да влияе на вътрешния ми свят. Когато бурите приливат и се стичат отвътре, външният ми свят притежава повече сила да влияе върху това как се чувствам. Ето защо напоследък съм по-неспокоен от всякога. Но в стремежа си да постигна спокойна обстановка, аз често саботирам усилията, като подчертавам всички в моето домакинство.
В опит да насоча енергията си в действия, които всъщност създавам спокойствие и ред, установих, че не само се занимавам с бъркотията, но и опростявам пространствата у дома, където мога. Това начинание създава физически места, които като голямо дълбоко вдишване ми помагат да се успокоя.
Научих концепцията за „успокояване“ на пространство от Микилин Смит, известен още като Nester, и това е любимият ми начин да пренастроя пространство. Докато Смит рекламира концепцията като начин за освежаване на цяла стая, можете да приложите принципа и към всяко малко пространство, като плотовете в кухнята, масичката за кафе в хола или бюрото във вашия действителен или импровизиран офис.
Последната стъпка е да се насладите на освеженото си пространство, което не само е по-функционално, тъй като е лишено от същността си, но сега е и малък оазис, който вдъхновява спокойствие.
И ако сте вдъхновени от тези бързи усилия в търсене на по-тихо пространство, вероятно ще се насладите на Decluttering Cure: Това е безплатният 20-дневен клас на апартаментна терапия, пълен с уроци точно като този. Можеш включи се сега за да получите първата си задача във вторник, 8 септември.
Запомнете: Тук става въпрос за подобрение, а не за съвършенство. Всяка седмица можете да изберете да работите по заданието, което сме ви изпратили, или да се заемете с друг проект, до който възнамерявате да стигнете. Също така е напълно добре да пропуснете уикенд, ако сте заети или не чувствате заданието.
Shifrah Combiths
Сътрудник
С пет деца, Шифра учи нещо или две за това как да се поддържат доста организирани и доста чиста къща с благодарно сърце по начин, който оставя много време за хората, които имат значение повечето. Шифра е израснала в Сан Франциско, но е оценила по-малкия градски живот в Талахаси, Флорида, който сега нарича дом. Пише професионално от двадесет години и обича лайфстайл фотографията, пазенето на паметта, градинарството, четенето и ходи на плаж със съпруга и децата си.