Първият въпрос, който си задавам, когато сглобявам стая, е как искам да се чувствам в нея. Искам да се чувствам енергичен и игрив в кухнята си, съсредоточен и вдъхновен в офиса си, сънлив и мек в спалнята си и супер отпуснат в хола. След като разбера тези чувства, е много по-лесно да реша какво къде отива. Тази яснота за това как искам да се чувствам в една стая ми помогна да взема големи и малки дизайнерски решения. Когато исках да се чувствам по-спокойна в хола миналата година, добавих гигантския филодендрон, който зимуваше в къщата на майка ми. Инвестирах в добри говорители, за да мога да слушам Нина Симоне сутрин, докато пиша. Но едва когато добавих лампа с розова крушка към стаята, той направи страхотно, привлекателно усещане, че след това наистина се настаних.
Открих, че идеите за това как да създам дома си са вмъкнати в жлебовете на добрия разговор. Видът разговори, които пинг-понг между теми и чувства, идеи и мнения - вид това ви кара да разпознаете нещо за себе си, което е вярно, но само след като някой друг каже то. Понякога е необходимо много кръстосано опрашване, за да се получи идея за действие. И така тази идея за розова светлина започна една вечер, когато разговарях с моя приятел. Говорехме за домашни партита (любимият ми вид партита!) И колко по-тихо, мрачно осветление - дори добавяне на едно от тях онези нови крушки като вас в общежитието или апартамента ви - винаги помагат на хората да общуват повече свободно. Седяхме на извития жълт брокатен диван, който прегръща ъгъла на моята стая, провеждайки този разговор и тогава се появи предложението: „Вашето място ще изглежда добре с розова светлина.“
Случвало ли ви се е да имате някой от тези моменти, когато някой прави наистина добро предложение за нещо, което би било точно за вас? Това е това. На следващата вечер розова светлина хвърли своя блясък в хола ми.
В началото розовата светлина беше прекрасна за новостта на всичко - особено когато имах компания. Разговорът течеше без задръжки, когато светлините бяха приглушени и нежно розово сияние заля стаята. Но след няколко вечери, когато го включих, когато бях сам да чета или практикувам йога, нещо друго започна да се случва. Това се превърна в сигнал за смяна през деня. Розовата светлина беше включена и аз започнах да ликвидирам.
Подобно на много хора, които се опитват да намерят начин да направят своите нощни навици по-благоприятни за добър нощен сън, и аз опитах всеки хак за хигиена на съня в книгата. Въпреки че мога да кажа, че спането с отворен прозорец и ограничаването на времето на екрана преди лягане има огромна разлика, установих, че това, което правя няколко часа преди да мисля за сън, ме кара да се чувствам спокойно. Розовата светлина стартира тези навици, като ме приканва да оставя работата след деня и да премина към нещата, които ме успокояват. Докато стигна до спалнята, включвам оранжевата светлина, която сега държа в една от лампите в нея стая, а това розово сияние се затопля до оранжево и мисля само за четене в леглото и заспиване.
Хали бей Рамдене
Сътрудник
Хали Бей Рамдене е основател на StudioHalibey, творческа консултантска компания, която разказва истории за храната, добрия живот и благосъстоянието.