Главата ми се върти от огромната историческа тежест на годината, която завършваме. Изглежда, че щом се опитам да обработя и осмисля едно нещо, идва друго - и знам, че не съм сам. Мислите, че винаги ще си спомняте време като това, но освен ако не сте активни по някакъв начин да запазите спомените си, в най-добрия случай ще имате няколко визуални снимки на времето, което е записано в книгите - време, когато децата на децата ви може да ви попитат за някои ден. Искам да мога да дам на моите малко повече от това.
Моите прабаби и дядовци, които живееха в Сан Франциско, бяха млади възрастни по време на пандемията от 1918 г. Нашето живо семейство е в страхопочитание, че никога не сме ги чували да издъхнат и дума от преживяното. Чухме за приготвянето на вино и лекуването на маслини в тоалетните резервоари и как роднините ще се събират и пеят опера с фонографа и отварят се прозорци (предположихте ли, че са италианци?), но нито дума за пандемията, която опустоши света и със сигурност оказа влияние върху тяхното живее.
Да знам, че произхождам от редица хора, преживели последната пандемия, е донякъде утешително, но като съм запознат с конкретния изживян, личният опит на собственото ми семейство би било съкровище.
Но дори и да не е за потомците, записването на подробностите от живота ви в този контекст има стойност за вас точно сега. (И животът ви извлича контекст от много повече от пандемията в наши дни, разбира се.) Закрепете спомените си, боравете с преживяванията, да седите с чувствата си и да ги сортирате донякъде, като ги изложите, е здравословно упражнение справяне.
Въпреки че снимките са чудесни за запазване на нещата, които изглеждат в момента, те не предлагат прозрение за вашите мисли и чувства и не ви дават възможност да обмисляте чувствата си. Писането е ключов компонент на запазването на паметта, който насърчава спокойствието и с течение на времето вдъхновява растеж. И предимства на журналистиката са безброй и няма по-подходящо време да го изпробвате, ако не сте го направили.
Ако не знаете откъде да започнете, просто започнете да пишете на хартия или въведете имейл до себе си, който можете да запазите във вашите цифрови архиви. Методът за запис на вашето писане не е толкова важен, колкото съдържанието. Дайте малко контекст, но не чувствайте, че трябва да предоставите исторически сведения за случващото се в света или страната ни в момента. Мислете за по-малко и по-лично, като например да пишете за:
Не се оставяйте да се поддадете на натиска да започнете „журналистически навик“ или да намерите идеалната книга пишете или предлагайте подробности за текущи събития - този уикенд е само за писане за живота ви в това момент. Достатъчно е просто да размислите в момента.
Запомнете: Тук става въпрос за усъвършенстване, а не за съвършенство. Всяка седмица можете да изберете да работите по заданието, което сме ви изпратили, или да се заемете с друг проект, до който възнамерявате да стигнете. Също така е напълно добре да пропуснете уикенд, ако сте заети или не чувствате заданието.
Shifrah Combiths
Сътрудник
С пет деца, Shifrah научава нещо или две за това как да се поддържа доста организирана и доста чиста къща с благодарно сърце по начин, който оставя много време за хората, които имат значение най-много. Шифра е израснала в Сан Франциско, но е оценила живота на по-малкия град в Талахаси, Флорида, който сега нарича дом. Пише професионално от двадесет години и обожава фотографията на начина на живот, запазването на паметта, градинарството, четенето и ходенето на плаж със съпруга си и децата си.
