Може да е трудно да останеш спокоен и организиран за една година, която е усетила всичко друго. Но въпреки че всички виртуални топки виртуалното обучение и работата от вкъщи ни хвърлиха, понякога има светло петно. Пример: Хората в цялата страна са спестили средно 54 минути от ежедневните си пътувания.
Спри точно тук! Устояйте на желанието да натрупвате повече срещи и задължителни действия в тези минути. Ние вярваме, че те трябва да бъдат похарчени да правят нещо за теб. Ето защо си партнирахме Г-жа Meyer’s Clean Day® на 54-минутното предизвикателство, за да разберете как хората прекарват допълнителното си „аз време“.
Jenee ’Naylor е базираната във Вашингтон мода, която се занимава с амбициозен, но достъпен начин на живот - както се вижда в нейния популярен акаунт в Instagram, @highlowluxxe, където тя снима полезни видеоклипове за красота и стил в красиво декорирана гардеробна.
Jenee ’има естетика, която проектира спокойствие и тя използва своите 54 минути, за да възпита същото чувство на спокойствие за себе си. „По природа съм тревожен човек и прекалено мислим“, казва тя. „Трябва да проявявам активност по отношение на седенето и тишината.“ Нейните 54 минути са разпределени през целия ден върху ритуали и моменти, които й помагат да се отпусне и прецентрира.
Когато се събуди, Джени ’започва деня си с кафе и журнали. Напоследък тя запалва огън, приготвя двойно еспресо и придава на стаята шприц с вдъхновено от градината Г-жа Освежител за стая на Божур на Майер, което върви с нея навсякъде. След това тя сяда да пише. „Тази година започнах ритуал на благодарност: записвам три неща, за които съм благодарен всяка сутрин.“
Вечерта Jenee ’се отпуска с луксозен ритуал за баня. Тя запалва любимата си Г-жа Meyer’s Peony Tin свещ, подредени върху поднос със соли за вана. „За спокойно време си взема баня с балончета. Наскоро се нанесох в къща с невероятна вана. Така че това е нов ритуал за самообслужване. "
Преди да заспи, Джени ’намира мир в активни задачи като подреждане на килера си. Въпреки че организацията не е идеята на всеки за самообслужване, тя помага на този самоописан „чист изрод“ да намери спокойно, фокусирано пространство на главата. „Отивам да спя с чисто пространство и се събуждам с чисто пространство. Не отнема много време и ме мотивира да правя всички тези други неща. "
Най-важното е, че Jenee ’не се поти, ако денят не се окаже перфектен в Instagram:„ Как да имам благодат за себе си, когато не оправдавам собствените си очаквания? “ тя казва. „Честно казах си:„ Всичко е наред. Може би днес не беше денят. Но утре може да бъде. “
Въпреки това прекарвате своето 54-минутно предизвикателство, не забравяйте да добавите едно от Mrs. Освежаващите аромати на Meyer’s care care. Замислено направени от растителни съставки, те са малък лукс, който помага да се създаде смислено, запомнящо се време - каквото и да изглежда за вас.
Брук Престън
Сътрудник
Брук Престън е писател, редактор и автор, базиран в Средния Запад, чиято работа се появява в New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney’s и др. Тя е преподавател във „Вторият град”, където преподава писане на сатири. Следвайте я в Twitter на @bigu.
