Като продуктите, които избрахме? Само FYI, може да печелим пари от връзките на тази страница.
Оказва се, че допълнителна бира или чаша вино всъщност може да ви помогне да живеете по-дълъг живот.
Най- 90+ Проучване, ръководен от специалиста по неврология на Калифорнийския университет д-р Клаудия Кавас, открива, че сред приблизително 1600 нонационари (хора на възраст между 90 и 99 години), тези, които са консумирали приблизително две чаши бира или вино на ден подобриха шансовете си да живеят по-дълго от тези, които не го направиха с около 18%.
"Нямам обяснение за това, но твърдо вярвам, че скромното пиене подобрява дълголетието", заяви Кавас в своето изказване по време на Американската асоциация за развитие на науката годишна конференция в Остин, Тексас, където бяха представени резултатите.
Проучването, започнало през 2003 г., също открива - изненадващо - че хората с наднормено тегло (но не и затлъстяване) през 70-те години живеят по-дълго, отколкото нормалните или хората с поднормено тегло.
"Не е лошо да си мършав, когато си млад, но е много лошо да си мършав, когато си на възраст", каза Кавас в своето обръщение.
И накрая, остава да бъдете заети също така подобрява продължителността на живота. Участниците в проучването, които прекарваха по два часа на ден в хоби, имаха 21% по-малка вероятност да починат преждевременно, докато 15 до 45 минути ежедневна физическа активност също намаляват риска от ранна смърт с 11 процента, на независимдоклади.
От:Град и държава САЩ
