Всеки елемент на тази страница е подбран от редактора на House Beautiful. Може да спечелим комисионна за някои от артикулите, които сте избрали да купите.
Кришел Стауз описва живота й напоследък като „забързан вихър“. Като се има предвид дългогодишното Дни на нашия живот regular също участва в главната роля Продавам Sunset и танцува плячката си на сезон 19 от Танцувам със звездите(и занимаващи се с мелницата за слухове от новина за развода й счупи през 2019 г.), това не е изненада.
Между снимките, продажбата на многомилионни домове и репетицията на нови танцови съчетания, Кришел знае какво е необходимо, за да подхрани тялото си и да се почувства балансиран. (Съвет: Той включва много лесни, преносими здравословни ястия.)
"Аз съм най-здравият, който някога съм бил", казва Кришел Женско здравеВсъщност тя беше толкова развълнувана от новото си DWTS мускули, тя направи бикини фотосесия, за да заснеме тонизираните й крака, корема и всичко останало.
Линди Лин
Тя обаче не ограничава яденето си. „Бях вегетарианка толкова много години, но сега не поставям етикет върху нея“, обяснява тя. „Опитвам се да не ям месо, но не казвам, че съм вегетарианец или веган. Обичам животните, затова се опитвам да се храня със съвест. "
И така, какво поставя актьорът-риелтор-танцьор в чинията си? Ето какво яде Кришел Стауз за един ден.
Изпълнените с конфитюр дни на Кришел изискват чаша. „Обичам кафето. Определено пия кафе всеки ден “, разказва тя WH.
Кофеинът не е единственото гориво, на което Кришъл разчита сутрин. „Това, което обичам за закуска, са яйцата“, казва тя. „Любимото ми нещо е бърканият белтък със сирене чедър и черен пипер.“
Напоследък обаче натовареният график изисква по-голяма закуска. „Напоследък вероятно е по-скоро протеинов бар“, казва тя. "Когато съм зает, обикновено хващам банан и фъстъчено масло или протеинова лента. Обсебен съм от фъстъчено масло. "
Любовта на Кришел към PB обикновено определя коя протеинова лента тя посяга. „Имах ги всички. Всеки протеинов блок придава аромат на фъстъчено масло, вероятно съм го опитвала “, казва тя. „Обичам тези Papa Steve's No Junk Raw Protein Bars"Няколко други любими: мисля! Кремообразни протеинови барове с фъстъчено масло и ЕДНИ барове с фъстъчено масло, за която Кришел казва, че „по същество има вкус на бонбони“. Не е лош начин да започнете деня, tbh.
Сутрините на Кришел духат толкова бързо, че е време за обяд набързо. „Определено няма да ям отново до обяд, само защото напоследък беше малко вихрушка“, обяснява тя.
Елате на обяд, Кришел обича да пълни чинията си с риба и зеленчуци. „Ходя много в Ерехон и те имат този биволски карфиол, от който съм обсебена“, казва тя. Броколи, моркови и царевица са другите й най-добри зеленчуци.
Вярвате или не, Кришел казва, че не е държала закуски под ръка, докато е репетирала Танцувам със звездите пет или шест часа на ден. Тя просто беше твърде заета, за да спре и да хапне! „Вие сте заети да бъдете активни, така че не мислите за това“, казва тя. "Всички влизат в такава феноменална форма, правейки шоуто."
Когато обаче има свободен момент, Кришел изстисква лека закуска преди вечеря. „Обичам плодовете“, казва тя. „Ще имам манго, ягоди, боровинки, банани, ябълки; Просто не мога да се наситя. "Тя също е фен на сушени плодове.
За да се увери, че не е останала без план за вечеря, Кришел мисли напред. „Когато животът е луд, обикновено имам някаква замразена лазаня“, казва тя. Нейното решение е Cali-bras Foods Зеленчукова лазаня, който е без зърнени култури, без глутен и готов за пет минути.
Това не е на Кришел предпочитан вечеря обаче. „Ако не бързам и мога да отида да ям като нормален човек, излизам на вечеря“, казва тя. „Отново обичам рибата. Обичам също суши и пица. "(Маргарита е любимата й пайка за всички времена.)
Кришел също не дискриминира макароните. „Наистина не съм срещал тестени изделия, които да не харесвам, но предполагам, че любимият ми вероятно би бил букатини с напукан пипер и пармезан.“
Това съдържание е импортирано от {embed-name}. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Известно е, че и тя сама приготвя подло ястие с тестени изделия. „Едно ястие, с което се гордея, е моята пикантна паста със скариди. Толкова е добър и има малък удар ", казва тя. "Ще го направя с пълнозърнести юфка, сотирани скариди, люспи от червен пипер и лют доматен сос." Тя допълва всичко с пармезан и магданоз.
През целия ден Кришел обича да отпива Зевия органичен прасковен черен чай. „Това е почти всичко, което пия, освен ако не изляза и не пия коктейл“, казва тя.
По време на тези вечерни излизания Кришел съчетава нейните феномени с кухнята. „Някакъв вид плодове мартини са ми любими, но открих, че със суши обичам горещо саки или бяло вино“, казва тя.
FYI: Нейното любимо вино е не на Продавам Sunset'сЧастна марка на Oppenheim Group. Това, казва тя, е, е, отвратително. "Толкова е грубо", казва Кришел. "Ще трябва да загубя залог, за да пия повече от това вино."
Въпреки че плодовете често идват в съединител за сладост по-рано през деня, десертът определено е част от диетата на Кришел от време на време. „Имам толкова сладък зъб. Обожавам десерта. Ако съм на вечеря, почти винаги получавам десерт “, казва тя. „Има две неща, които винаги ще поръчам: сладкиш с ягоди и торта с ананас с главата надолу. Знам, супер случайно, но от време на време удряш злато и някой ще го има в менюто си. "Съдбата, нали?
От:Женско здраве САЩ
Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.